Rubrika:

Recepti

Kokosovi piščančji medaljoni

Če se prehranjujete po LCHF metodi, lahko ta recept brez skrbi vključite v svoj jedilnik.

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine

- piščančje meso narezano na medaljone
- fino mleta kokosova moka
- grobo mleta kokosova moka
- jajca
- sol in poper
- olje za cvrtje

Postopek

Količino sestavin prilagodimo količini mesa, ki ga bomo cvrli. Meso solimo in popramo. Povaljamo ga v fino mleto kokosovo moko, v stepeno jajce in nato v grobo mleto kokosovo moko. Ocvremo v vročem kvalitetnem olju za cvrtje. Cvremo pet do šest minut.

Zraven se prileže kisla solata, da ustvarimo nasprotje sladkemu kokosovemu okusu.

Jed je primerna za prehranjevanje po LCHF in je brez glutena.

Bis

Brezglutenski recept

Kokosova moka za cvrtje

Kokosovi piščančji medaljoni

LCHF metoda

Recept za kokosove piščančje medaljone

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Naj se sliše še tako čudno, a ljudje imamo pozimi več težav zaradi dehidracije (razlog: suh zrak centralne kurjave). Vroče vreme pa marsikaj postavi na glavo ...

VEČ >

Dobro je vedeti

Neverjetni učinki soka iz suhih sliv

VEČ >

Dobro je vedeti

Preprost trik za znižanje pritiska

VEČ >

Dobro je vedeti

Bo čez 35 let rak res premagan?

Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma

Herpes je zelo nadležna stvar, ki lahko povzroči tudi povišano temperaturo in zelo neprijetno bolečino. Kako se ga znebiti?

VEČ >

Zdravje, lepota

Poznate napitek dobre volje?

VEČ >

Dobro je vedeti

7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali veste, kako se preventivno zaščititi pred prehladi?

VEČ >

	Zdravje, lepota Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?
	Dobro je vedeti Ali pomarančni sok res redi
	Dobro je vedeti Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa
	Dobro je vedeti Kje najdemo največ antioksidantov

	Dobro je vedeti Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit
	Dobro je vedeti Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade
	Dobro je vedeti Vas muči trdo blato?
	Dobro je vedeti Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha
	Dobro je vedeti Rak, ki ga nihče ne želi prepoznati

	Zdravje, lepota Preprosta jed, ki krepi zdravje: paradižnikova juha
	Zdravje, lepota Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi
	Zdravje, lepota 5 domačih napitkov proti kašlju
	Zdravje, lepota Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste piščanca?
	Dobro je vedeti Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

	Dobro je vedeti Tri živila, ki se lepijo na želodec
	Dobro je vedeti Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje
	Zdravje, lepota Kaj jesti za večerjo?
	Zdravje, lepota Za velike trebuhe je krivo leno črevesje
	Dobro je vedeti Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
	Dobro je vedeti Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne