Rubrika:

Recepti

Kokosovi piščančji medaljoni

Če se prehranjujete po LCHF metodi, lahko ta recept brez skrbi vključite v svoj jedilnik.

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine

- piščančje meso narezano na medaljone
- fino mleta kokosova moka
- grobo mleta kokosova moka
- jajca
- sol in poper
- olje za cvrtje

Postopek

Količino sestavin prilagodimo količini mesa, ki ga bomo cvrli. Meso solimo in popramo. Povaljamo ga v fino mleto kokosovo moko, v stepeno jajce in nato v grobo mleto kokosovo moko. Ocvremo v vročem kvalitetnem olju za cvrtje. Cvremo pet do šest minut.

Zraven se prileže kisla solata, da ustvarimo nasprotje sladkemu kokosovemu okusu.

Jed je primerna za prehranjevanje po LCHF in je brez glutena.

Bis

Brezglutenski recept

Kokosova moka za cvrtje

Kokosovi piščančji medaljoni

LCHF metoda

Recept za kokosove piščančje medaljone

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Naj se sliše še tako čudno, a ljudje imamo pozimi več težav zaradi dehidracije (razlog: suh zrak centralne kurjave). Vroče vreme pa marsikaj postavi na glavo ...

VEČ >

Dobro je vedeti

Neverjetni učinki soka iz suhih sliv

VEČ >

Dobro je vedeti

Preprost trik za znižanje pritiska

VEČ >

Dobro je vedeti

Bo čez 35 let rak res premagan?

12 razlogov, zakaj je dobro vsak dan piti jabolčni kis

Jabolčni kis je edinstven produkt narave zelo koristen za zdravje

VEČ >

Zdravje, lepota

Kako se znebiti trdovratnega kašlja

VEČ >

Dobro je vedeti

Koliko medu lahko pojemo na dan?

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako pripraviti zelenjavo in meso za v hladilnik

VEČ >

Zdravje, lepota

Japonsko jabolko je zdravje, ki se je z žlico

VEČ >

	Dobro je vedeti Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo
	Dobro je vedeti Zakaj bi morali šampinjone jesti vsak dan?
	Dobro je vedeti Kislo zelje jejte, ko je sezona zanj
	Dobro je vedeti Proti glavobolu in bolečim v sklepih

	Dobro je vedeti Nikdar ne mešajte mesa in mleka
	Zdravje, lepota Za kaj je dober hruškov sok
	Dobro je vedeti Ali poznate fantastično moč cikorije
	Dobro je vedeti Ali je zdravo jesti krompir?
	Dobro je vedeti Recept, ki bo olajšal vašo prebavo

	Dobro je vedeti Hiter test, kako preveriti zdravje svojih notranjih organov
	Dobro je vedeti Rastlina, ki bi jo morali imeti skozi v žepu
	Dobro je vedeti Japonski preprost recept za razstrupljanje
	Dobro je vedeti 5 nevarnih bolezni, ki nimajo simptomov in jih vedno odkrijemo prepozno
	Dobro je vedeti 3 zdravilne rastline za zdrava jetra

	Dobro je vedeti Kdo so največji zaviralci apetita?
	Dobro je vedeti Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?
	Zdravje, lepota 3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
	Dobro je vedeti Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
	Zanimivosti Bi radi bolj dolgo živeli? Ni problema!
	Dobro je vedeti Mešanica, ki vam povrne imunski sistem