7 presenetljivih učinkov timijana, ki jih potrjuje sodobna prehranjevalna veda

1. Izboljšuje vid
Timijan ima veliko vitamina A, ki pa je topen le v maščobah, in veliko antioksidantov, ki zdravijo sluznico in kožo. Timijan ima celo večji in boljši vpliv na vid, kot korenček.

2. Izboljšuje prekrvavitev
Timijan vsebuje veliko antiseptičnih in antibiotičnih snovi, ki preprečujejo vnetja in lajšajo kašelj. Skodelica timijanovega čaja izboljšuje prekrvavljenost, zato vas ob hladnih večerih ne bo zeblo.



3. Odpravlja akne
Timijan zaradi antibakterijskih lastnosti pogosto dodajajo h kremam za obraz in čiščenje kože.

4. Preprečuje izpadanje las
Eterično olje iz timijana v kombinaciji z drugimi zelišči krepi korenine las in pospešuje njihovo rast.

5. Uravnava krvni pritisk
Timijan vsebuje snovi, ki znižujejo krvni pritisk.

6. Izboljšuje kosti
Timijan je dober vir vitamina K, železa, kalcija in mangana. Je dober za kosti in preprečuje vse bolezni povezane s kostmi.

7. Izboljšuje prebavo
Pitje timijanovega čaja strokovnjaki priporočajo vsem s težavami s prebavo in napihnjenost. Timijanovo olje preprečuje tudi črevesne krče.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.