Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
7 zdravilnih učinkov Timijana
Rubrika:

Dobro je vedeti

7 zdravilnih učinkov Timijana

Timijan je začimba, ki jo pogosto dodajamo testeninam in pečenim mesnim jedem, premalo pa poznamo njegove zdravilne učinke.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Izboljšuje vid
Timijan ima veliko vitamina A, ki pa je topen le v maščobah, in veliko antioksidantov, ki zdravijo sluznico in kožo. Timijan ima celo večji in boljši vpliv na vid, kot korenček.

2. Izboljšuje prekrvavitev
Timijan vsebuje veliko antiseptičnih in antibiotičnih snovi, ki preprečujejo vnetja in lajšajo kašelj. Skodelica timijanovega čaja izboljšuje prekrvavljenost, zato vas ob hladnih večerih ne bo zeblo.

3. Odpravlja akne
Timijan zaradi antibakterijskih lastnosti pogosto dodajajo h kremam za obraz in čiščenje kože.

4. Preprečuje izpadanje las
Eterično olje iz timijana v kombinaciji z drugimi zelišči krepi korenine las in pospešuje njihovo rast.

5. Uravnava krvni pritisk
Timijan vsebuje snovi, ki znižujejo krvni pritisk.

6. Izboljšuje kosti
Timijan je dober vir vitamina K, železa, kalcija in mangana. Je dober za kosti in preprečuje vse bolezni povezane s kostmi.

7. Izboljšuje prebavo
Pitje timijanovega čaja strokovnjaki priporočajo vsem s težavami s prebavo in napihnjenost. Timijanovo olje preprečuje tudi črevesne krče.
vkj


Timijan akne
Timijan krvni pritisk
Timijan prekrvavitev
Timijan vitamin A
Timijan zdravilni učinki












Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota
4 prednosti grenivke
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor