Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane
Rubrika:

Recepti

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Idealna sladica k jutranji kavi vas bo prepričala z enostavnostjo in predvsem okusom.


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Zlate palčke iz ovsenih kosmičev so enostavne za pripravo, telesu pa dajo veliko energije. Še posebej, če uporabite sladkor, kar pa ni pogoj.

Sestavine:
  • 100 g masla
  • 400 g ovsenih kosmičev
  • 3 žlice medu
  • 1 banana
  • 2 žlici sladkorja (po želji)
Priprava:



Na srednje močnem ognju najprej raztopite maslo in med, če se odločite, pa tudi sladkor. Mešajte tako dolgo, da dobite homogeno zmes. Odstavite, nato pa počasi in med mešanjem dodajte banano, ki ste jo z vilico zmečkali v kremo, in na koncu še kosmiče. Pomembno je, da ves čas mešate, da se sestavine enakomerno razporedijo.

Ko imate maso pripravljeno, jo vlijte v pekač obložen s papirjem za peko in pecite 15 do 20 minut pri 180 stopinjah Celzija. Ko je sladica pečena, počakajte vsaj pol ure, da se ohladi, potem pa jo narežite na trakove širine treh prstov.

Uživajte!
vkj


Banana sladica
Energija ovseni kosmiči
Enostavna sladica
Priprava sladice banana
Zlate palčke iz ovsenih kosmičev






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
Dobro je vedeti
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Dobro je vedeti
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Dobro je vedeti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zdravje, lepota
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Zdravje, lepota
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdravje, lepota
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdrava zelena večerja iz kozarca
Zdravje, lepota
Zdrava zelena večerja iz kozarca
5 živil, ki škodijo možganom
Dobro je vedeti
5 živil, ki škodijo možganom
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Dobro je vedeti
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Zdravje, lepota
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Dobro je vedeti
5 stvari, ki se zgodijo, ko nehate jesti sladkor?
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate kraljico zdravih večerij?
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Zdravje, lepota
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe
Dobro je vedeti
2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Dobro je vedeti
Kdaj boste pšenično moko zamenjali z laneno?
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni
Zdravje, lepota
Česa ne smete jesti, ko ste prehlajeni




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor