Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Rubrika:

Zdravje, lepota

S klorofilom proti najhujšim boleznim

To, kar je za človeško telo kri, je za rastline klorofil - Klorofil je snov, ki pretvarja svetlobo v energijo in je še kako pomembna za naše zdravje


Klorofil daje rastlinam značilno zeleno barvo, obširne raziskave na univerzi v Oregonu v ZDA pa so pokazale, da ima velik vpliv tudi na zdravje ljudi. Še posebej to velja v primeru obolenj raka, saj daje klorofil energijo predvsem imunskem sistemu, da se lažje bori proti vsiljivim celicam. Klorofil vsebuje veliko antioksidantov, deluje proti glivično in preprečuje poškodbe DNK.

To pa ni edina prednost klorofila. Poleg zdravila proti raku je tudi čistilec krvi, izboljšuje krvno sliko, prekrvavitev, razstruplja telo je bogat z encimi in aminokislinami, kar izboljšuje delovanje jeter. Uravnava nivo kalcija v telesu, alkalizira naše telo, deluje kot antioksidant, deluje protivnetno, odpravlja slab zadah in telesni vonj. Poleg tega revitalizira žilni sistem, izboljšuje zdravje zob in dlesni, znižuje sladkor v krvi in krepi črevesno floro.



Seznam koristi je izredno dolg, zato je ključno vprašanje, kako vnesti v telo čim več klorofila?

Ker imamo poleti na voljo praktično vso zelenjavo, predvsem doma pridelano, je pomembno, da jemo čim več zelene zelenjave. A klorofil ima še en problem. Obstojen je samo do temperature 47 stopinj Celzija. Če torej zelenjavo segrejemo čez to mejo, klorofila več ni.

Sicer pa je najenostavnejši način, kako priti do svežega klorofila, iztiskanje vode iz rastlin. Večina mešalnikov hrano nastrga, nadrobi, pri tem pa se izloči le manjši del klorofila. Zato vam priporočamo, da k zeleni zelenjavi, preden jo daste v mešalnik, dolijete malo vode, po sekljanju pa prelijte v steklene kozarce in jih pustite stati dve uri oziroma, dokler se ne naredi zelena usedlina. V vodi nad njo je največ čistega klorofila, ki je za nameček še v lahko razgradljivi obliki.
vkj


Antioksidanti
Klorofil
Klorofil v zeleni zelenjavi
Koristi klorofila
Zdravje in klorofil






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Dobro je vedeti
Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Kako doseči maksimalno porabo maščob?
Zdravje, lepota
Kako doseči maksimalno porabo maščob?
Napitek za več kisika v krvi
Zdravje, lepota
Napitek za več kisika v krvi
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Zdravje, lepota
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Dobro je vedeti
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Zdravje, lepota
Poletni napitek s cimetom je varuh zdravja
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor