Datum: 25.8.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Sok surov{-15447}ho krompirja: starodavni ljudski recept, ki mu moderna znanost počasi pritrjuje
Avtor:
Bis
Krompirjev sok zmanjšuje kisline v želodcu in lahko blaži simptome gastritisa – a le pri pravilni pripravi in brez zelenih delov.
Kubanski zdravniki že od nekdaj poleg tradicionalnih zdravil uporabljajo tudi ljudska. Pravzaprav jih v to sili režim, ker nimajo denarja za zdravila. In morda prav zato so bolezni, kot so gastritis, sladkorna, visok pritisk, rak, tumorji vseh vrst na Kubi bolj redki, kot drugod po svetu. Skrivnost je v preprostem napitku, ki je v ljudski medicini v uporabi že več stoletij.
Sestavine:
Čeprav vlada prepričanje, da je surov krompir škodljiv, pa šele sedaj sodobna znanost ugotavlja koristi svežega krompirjevega soka za zdravje. Ko krompir olupite in najdete zelene lise, je to zato, ker na tem mestu krompir poganja kalček, ki res vsebuje določeno stopnjo toksičnosti, zato ta del izdatno obrežite. Poleg tega s krompirjevim sokom ne smete nikdar pretiravati. Začnite z majhnimi količinami in jih po želji in potrebi zelo previdno povečujte.
Če boste ta sok pili preventivno (za trdnejši imunski sistem, boljšo prebavo in počutje), potem je dovolj že žlička krompirjevega soka nekoliko razredčena s prekuhano vodo. Če imate gastritis, potem pred vsakim obrokom popijte 1/2 dcl krompirjevega soka in 1 dcl vode. To popijte vsaj pol ure pred obrokom.
Zaradi hitre oksidacije je dobro krompirjev sok popiti čim bolj svež. Za boljši okus in večjo čistilno moč pa lahko k napitku dodate nekaj melone, lahko tudi kumare ...
In zakaj kubanski napitek moti farmacevte? Veliko zdravnikov verjame, da lahko zdravijo izključno in samo s tabletami in farmacevtskimi pripomočki, pot do zdravja pa je, tako kot pri večini drugih stvareh, nekje na sredini in predvsem v sodelovanju z naravnimi, ljudskimi zdravili.
Mislite, da bodo naše bolnice namesto klasičnih bolnišničnih obrokov brez okusa nekoč svojim pacientom vendarle ponujale preproste zdrave jedi, ki dajejo telesu energijo in predvsem osnovne gradnike s katerimi lahko telo začne graditi nove, bolj zdrave celice?!
Sestavine:
- krompir
- prekuhana voda
Čeprav vlada prepričanje, da je surov krompir škodljiv, pa šele sedaj sodobna znanost ugotavlja koristi svežega krompirjevega soka za zdravje. Ko krompir olupite in najdete zelene lise, je to zato, ker na tem mestu krompir poganja kalček, ki res vsebuje določeno stopnjo toksičnosti, zato ta del izdatno obrežite. Poleg tega s krompirjevim sokom ne smete nikdar pretiravati. Začnite z majhnimi količinami in jih po želji in potrebi zelo previdno povečujte.
Če boste ta sok pili preventivno (za trdnejši imunski sistem, boljšo prebavo in počutje), potem je dovolj že žlička krompirjevega soka nekoliko razredčena s prekuhano vodo. Če imate gastritis, potem pred vsakim obrokom popijte 1/2 dcl krompirjevega soka in 1 dcl vode. To popijte vsaj pol ure pred obrokom.
Zaradi hitre oksidacije je dobro krompirjev sok popiti čim bolj svež. Za boljši okus in večjo čistilno moč pa lahko k napitku dodate nekaj melone, lahko tudi kumare ...
In zakaj kubanski napitek moti farmacevte? Veliko zdravnikov verjame, da lahko zdravijo izključno in samo s tabletami in farmacevtskimi pripomočki, pot do zdravja pa je, tako kot pri večini drugih stvareh, nekje na sredini in predvsem v sodelovanju z naravnimi, ljudskimi zdravili.
Mislite, da bodo naše bolnice namesto klasičnih bolnišničnih obrokov brez okusa nekoč svojim pacientom vendarle ponujale preproste zdrave jedi, ki dajejo telesu energijo in predvsem osnovne gradnike s katerimi lahko telo začne graditi nove, bolj zdrave celice?!
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Bis
O AVTORJU:Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
Več o avtorju ...
krompir
voda
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Hrana, ki hladi, in hrana, ki greje: kaj smete in česar ne smete jesti poleti
Nekatera živila telo poleti segrevajo in ga dodatno obremenjujejo – med njimi so presenetljivi kandidati, ki jih marsikdo uživa ravno v tej sezoni.
VEČ >
Dobro je vedeti
Jajčna lupina: navaden odpadek ali najboljši naravni vir kalcija, ki ga vaše telo res potrebuje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj jesti po 20. uri, da ne bo slabe vesti: 8 prigrizkov, ki jih telo (skoraj) ne šteje
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec paradižnikovega soka zjutraj: kaj se v telesu res zgodi?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki se med seboj sovraži: kombinacije, ki tiho uničijo hranljive snovi na vašem krožniku
VEČ >
Dobro je vedeti
Katero sadje skriva največ sladkorja? Mango vas bo presenetil – in niste edini, ki tega niste vedeli
En mango vsebuje do 45 g sladkorja, grozdje pa je tiha past. Spoznajte, katero sadje je varno jesti pogosteje in kdaj je celo sadje boljše od soka.
VEČ >
Dobro je vedeti
Fruktoza: sadni sladkor, ki se skriva povsod – in 12 razlogov, zakaj je zmernost vredna truda
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki jih nutricionisti priporočajo za vsak dan
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko možgani pozabijo, da si sit: kaj se zgodi v glavi po petih dneh nezdrave hrane
VEČ >
Zdravje, lepota
Kar poješ kot otrok, nosiš v telesu celo življenje – zakaj so prave maščobe na otroškem krožniku pomembnejše, kot si mislite
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
