Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem naÄŤinu Ĺľivljenja
Išči
Domov
Paradižnik v službi lepote
Rubrika:

Dobro je vedeti

Paradižnik v službi lepote

Paradižnik ni le okusen dodatek k jedem, temveč je tudi izjemno učinkovit pripomoček za nego kože.


Zakaj je paradižnik tako poseben? Paradižnik je bogat z likopenom, močnim antioksidantom, ki ščiti kožo pred škodljivimi vplivi okolja. Raziskave so pokazale, da redno uživanje paradižnikovih izdelkov lahko zmanjša občutljivost kože na UV žarke in izboljša njeno strukturo.

Poleg likopena vsebuje paradižnik tudi vitamina C in A, ki spodbujata proizvodnjo kolagena in pospešujeta obnovo kožnih celic.



Naravne rešitve za vsakodnevne težave s kožo
  1. Zoženje por
    Če imate težave z razširjenimi porami, poskusite z mešanico paradižnikovega soka in nekaj kapljic limoninega soka. Nanesite na obraz in pustite delovati nekaj minut, nato sperite z mlačno vodo. Ta naravni tonik pomaga pri čiščenju por in zmanjšuje njihovo vidnost.

  2. Boj proti aknam
    Paradižnik ima naravne antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri zmanjševanju aken. Nanesite sveže pretlačen paradižnik na prizadeta območja in pustite delovati 15 minut. Redna uporaba lahko pripomore k čistejši koži.

  3. Maska za sijočo kožo
    Za naravno sijočo kožo zmešajte pretlačen paradižnik z eno čajno žličko medu. Nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut. Ta maska nahrani kožo in ji povrne sijaj.

  4. Piling za odstranjevanje odmrlih celic
    Zmešajte paradižnik s koruznimi kosmiči, da dobite zrnato teksturo. Nanesite na obraz in nežno masirajte v krožnih gibih. Ta naravni piling odstrani odmrle kožne celice in osveži kožo.

  5. Tonik za mastno kožo
    Če imate mastno kožo, zmešajte paradižnikov sok s kumaričnim sokom. Nanesite na obraz z vatirano blazinico vsak večer pred spanjem. Ta tonik pomaga pri uravnavanju izločanja maščobe in oži pore.
Paradižnik v prehrani za lepšo kožo

Uživanje paradižnika ne koristi le vaši koži, temveč tudi celotnemu telesu. Paradižnik vsebuje vitamin K, ki je pomemben za zdravje kosti, in kalij, ki pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka.

Poleg tega so raziskave pokazale, da redno uživanje paradižnika lahko zmanjša tveganje za razvoj nekaterih vrst raka, vključno s kožnim rakom.

Paradižnik je resnično vsestranski sadež, ki ne le obogati vaše jedi, temveč tudi prispeva k zdravju in lepoti vaše kože. Z redno uporabo paradižnika v negi kože in prehrani lahko dosežete naravno sijočo in mladostno kožo.
vkj
Paradižnik v službi lepote




Akne in paradižnik
Likopen za zaščito kože
Naravne rešitve za kožo
Paradižnik za nego kože
Sijajna koža z paradižnikom






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Izboljša kri in imunski sistem
Zdravje, lepota
Izboljša kri in imunski sistem
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Dobro je vedeti
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota
Majhne porcije, veliki učinki
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Dobro je vedeti
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Semena, o katerih vsi govorijo
Dobro je vedeti
Semena, o katerih vsi govorijo
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Dobro je vedeti
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Kaj, če dobite sončno kap?
Dobro je vedeti
Kaj, če dobite sončno kap?
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti
Domač napitek, ki vam da krila
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti
Vsi sovražniki ščitnice
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Dobro je vedeti
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Poletni čistilni napitek
Zdravje, lepota
Poletni čistilni napitek
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Sok za kontrolo apetita
Zdravje, lepota
Sok za kontrolo apetita
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Ledvice obožujejo kalcij
Dobro je vedeti
Ledvice obožujejo kalcij




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor