Nemški ljudski zdravilci so čaj iz kuhane limone poznali kot učinkovito zdravilo, ki krepi imunski sistem. Sicer so recept v zadnjih desetletij dopolnili še z ingverjem (prej so uporabljali hren), vendar pa nihče si ni mislil, da ima ta kombinacija tako močan vpliv na naše zdravje. Izboljšanje imunskega sistema je mogoče pričakovati že v nekaj urah po prvi popiti skodelici, napitek pa izredno učinkovito preprečuje kalcifikacijo v organizmu, ki lahko povzroča ledvične kamne in povzroča žilne zastoje.
Kako torej pripraviti kuhano limonino vodo?
Sestavine:
- 4 bio limone
- 3 do 4 centimetre naribanega ingverja (lahko tudi 2 žlici ingverja v prahu)
- 4 velike glave česna
- 2 litra vode
Limone najprej dobro operite in narežite na četrtine. Prav tako olupite česen in skupaj z limonami in ingverjem dajte v mešalnik. Mešajte tako dolgo, da dobite gladko zmes.
Nato mešanico prelijte v posodo in jo prelijte z vodo. Ko voda zavre, odstavite, posodo pokrijte in pustite, da se zmes ohladi.
Ko je zmes ohlajena, jo precedite skozi gazo in pijte po kozarec tega napitka vsake 2 ure. Za boljši okus lahko dodate tudi žličko medu.
Vas te vsebine zanimajo in bi želeli biti obveščeni o novostih?
