Rubrika:
Zdravje, lepota
Pijača presenečenja: najboljše ledene kocke tega poletja
Pripravite svoje ledene kocke za v čaj, ali pa v navadno vodo - to so kocke zdravja in izjemnega okusa.
Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Skrivnost ledenih kock je v njihovih sestavinah. Kadar uporabite zdrave sestavine, ki se odlično dopolnjujejo, potem je tudi učinek temu primeren.
Sestavine:
Razmerja med sestavinami si lahko sami izbirate, priporočamo pa vam, da uporabite vse komponente v približno enakih količinah. Ingver naribajte, med naj bo tekoč, po želji pa lahko dodate poleg soka še malo naribane limonine lupine. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite tekočo, a homogeno zmes in z njo napolnite posodice za led.
S tako pripravljenimi kockami se boste osvežili, hkrati pa veliko naredili tudi za svoje zdravje. Vsak dan bi namreč morali popiti vsaj eno medeno ingverjevo kocko.
Sestavine:
- ingver
- med
- limona
Razmerja med sestavinami si lahko sami izbirate, priporočamo pa vam, da uporabite vse komponente v približno enakih količinah. Ingver naribajte, med naj bo tekoč, po želji pa lahko dodate poleg soka še malo naribane limonine lupine. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite tekočo, a homogeno zmes in z njo napolnite posodice za led.
S tako pripravljenimi kockami se boste osvežili, hkrati pa veliko naredili tudi za svoje zdravje. Vsak dan bi namreč morali popiti vsaj eno medeno ingverjevo kocko.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
ingver
limona
med
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Če ste se naveličali preizkušanja tisočerih diet, pridno telovaditi, kilogrami pa nočejo izginiti, potem poskusite s čarovnijo, ki vas bo stanjšala za 10 cm na teden.
VEČ >
Zdravje, lepota
Ste že slišali za neverjetno shujševalno dieto z jogurtom in krompirjem?
VEČ >
Zdravje, lepota
Pozabite na odvečne kilograme!
VEČ >
Zdravje, lepota
Kaj premaga glavobol bolje od aspirina
VEČ >
Zdravje, lepota
Grško seno je rastlina, ki vam lahko spremeni življenje
VEČ >
Dobro je vedeti
5 stvari, ki jih ne smete jesti na tešče
Tako, kot obstajajo stvari s katerimi je dobro začeti dan, obstajajo tudi stvari, ki za naše telo niso priporočljive.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste s čim se kefir najbolje meša?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj je dobro piti zeljni sok
VEČ >
Dobro je vedeti
Koronavirus - kako ga zdraviti
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko ste bolni, ne jejte teh živil
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
