Rubrika:

Recepti

Bezgovo cvetje malo drugače

Privoščimo si ocvrt bezeg ali akacijo malo drugače, kot so ga pripravile naše babice in se izognimo glutenu.

Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine

- bezgovo ali akacijevo cvetje
- dva jajca
- dcl mleka
- dve žlici fino mlete kokosove moke
- ščepec stevije v prahu (lahko tudi sladkor)
- ščepec kardamoma
- ščepec soli
- kokosovo olje za cvrtje

Priprava

Jajci in mleko stepemo, dodamo kokosovo moko in začimbe. Cvetove posmukamo in jih narahlo vmešamo v maso. Če je preredko, dodamo še malo kokosove moke. Na močno segreto olje vlijemo nekaj mase in jo s hrbtno stranjo žlice porazdelimo po celotnem dnu. Temperaturo zmanjšamo in počasi pečemo približno deset minut. Z lopatico jo obrnemo in pečemo še deset minut.
Postopek ponavljamo, dokler ne porabimo vse mase.

Nasvet: Jed posujte s sladkorjem v prahu, če pa se prehranjujete po LCHF metodi, pa pokapajte z medom.

Bis

O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.

Akacija malo drugače

Bezgovo cvetje priprava

Bezgovo cvetje recept

LCHF recept bezgovo cvetje

Ocvrt bezeg recept

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Kolikokrat na dan bi morali lulati?

Če prevečkrat hodite na stranišče, je to lahko posledica okužbe sečil, prekomerno aktivnim mehurjem, sladkorno boleznijo ali pa se za tem skriva eden od spodnjih vzrokov ...

VEČ >

Dobro je vedeti

Največji razbijalec maščob

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo ogljikovih hidratov?

VEČ >

Dobro je vedeti

7 prednosti jabolčnega kisa z medom, ingverjem in kurkumo

VEČ >

Dobro je vedeti

živila z največ selena za zdravje ščitnice

VEČ >

Dobro je vedeti

Visoko učinkovito zdravilo proti kašlju

To je zdravilo proti kašlju in vnetemu grlu, ki so ga uporabljali že stari Rimljani ...

VEČ >

Dobro je vedeti

Zlata mešanica proti bakterijam in virusom

VEČ >

Zanimivosti

9 metod za znižanje pritiska

VEČ >

Dobro je vedeti

Hren proti gripi in prehladu

VEČ >

Dobro je vedeti

Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?

VEČ >

	Zdravje, lepota Temu se morate izogibati: 5 stvari, ki jih ne smete jesti zvečer
	Dobro je vedeti Avstralsko zdravilo proti kožnemu raku, ki je po celem svetu spregledano
	Dobro je vedeti S polento nad kilograme
	Dobro je vedeti 5 živil, ki jih jemo za zajtrk in krajšajo življenje

	Dobro je vedeti Z 2 sestavinama nad 9 problemov
	Zdravje, lepota 10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
	Dobro je vedeti 4 znaki, da zaužijete preveč soli
	Dobro je vedeti Hrana, ki pospeši presnovo
	Dobro je vedeti 3 živila, ki se lepijo na želodec

	Dobro je vedeti 7 spomladanskih superživil
	Dobro je vedeti 7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
	Zdravje, lepota 3 zavezniki za dobro prebavo
	Zdravje, lepota 8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
	Dobro je vedeti 5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove

	Dobro je vedeti 6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
	Dobro je vedeti 3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
	Zanimivosti Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
	Dobro je vedeti Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
	Dobro je vedeti Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
	Dobro je vedeti Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)