Telo mora imeti vedno dovolj vode in ta voda mora čim hitreje krožiti. Če se zadržuje, lahko pride do zatekanja sklepov, obolele kože, celulita ... Kaj narediti?

Ste vedeli, da so včasih peteršilj uporabljali v čaju, z njim pa so zdravili sladkorno, visok pritisk, slabokrvnost, ledvice, jetra, celo raka na črevesju ...

Resnica o eni najbolj zdravih živil, ki pa za nekatere skriva nepričakovana tveganja ... Ljudski zdravilci poudarjajo, kar je dobro za večino, ni nujno dobro za vse. Kaj to pomeni?

December ima čuden učinek na telo. Koledar se izteka, dnevi so kratki, svetlobe je malo, energije še manj, že skoraj čudež pa je, če se izognete klasičnim zimskim boleznim. Nemogoče to ni ...

Čeprav belo kurje meso spada med najbolj zdrave vrste mesa, pa vseeno pretiravanje ni priporočljivo. Veste, kaj to pomeni?!

Gris je oblika najkvalitetnejše pšenice, na žalost pa ima veliko ogljikovih hidratov (več kot bela moka), a k sreči tudi nekaj zelo pomembnih sestavin zaradi česar ga ne bi smeli spregledati.

Večina ljudi namreč celo življenje posluša opozorila, da jim železa primanjkuje. A obstaja tudi druga plat zgodbe. Temu stanju pravimo hemokromatoza.

Ko ljudje govorijo o vodi, skoraj vedno slišimo isto zgodbo: pijte več, pijte dovolj, pijte 8 kozarcev na dan. Dehidracija je lahko huda težava, preveč vode pa tudi ...