Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?

Rubrika:

Zdravje, lepota

Ali veste za kaj je dobra kombinacija zelenega čaja in kakava?

Ko so Brazilci proučevali kombinacijo teh sestavin so presenečeno ugotovili, kako pozitiven vpliv na zdravje imata.

Nova študija znanstvenikov iz Campinas State University v Brazliliji je pokazala, da kombinacija zelenega čaja in kakava učinkovito zmanjšuje težave s sladkorno. Obe sestavini namreč vsebujeta polifenol, ki ima odlične protivnetne in antioksidativne lastnosti, kar se je izkazalo zelo učinkovito pri sladkorni in tudi težavah z ledvicami.

Kakav in zeleni čaj imata pozitiven vpliv tudi na srce in živčevje, saj delujeta kot vazodilator (širi krvne žile) in diuretik (odvaja in čisti vodo iz telesa).

Poleg tega kakav znižuje sistolični krvni tlak.

In kako pripravite zdravilno mešanico?

Najprej skuhajte zeleni čaj brez dodatkov in počakajte, da se ohladi. Žlico kakava zmešajte s skodelico čaja, poskusite pa popiti čim bolj vroče.

vkj

O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.

VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.

Antioksidativne lastnosti

Kakav

Protivnetne lastnosti

Zdravilna mešanica

Zeleni čaj

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Stvari, ki jih ne smete jesti na prazen želodec

Veliko je živil, ki jih zjutraj ne smemo jesti, čeprav so še tako zdrave. Z njimi si lahko bolj škodujemo ...

VEČ >

Zdravje, lepota

Sok, ki ga ne smete spregledati

VEČ >

Zdravje, lepota

Kako prepoznati, da vam primanjkuje folne kisline

VEČ >

Dobro je vedeti