Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako kefirju povečati shujševalno moč
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako kefirju povečati shujševalno moč

Recept za boljšo prebavo, boljše počutje in recept za učinkovito hujšanje in čiščenje telesa


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kefir je zelo zdrav napitek, uravnava prebavo, vpliva na počutje, vsebuje celo vrsto zdravih snovi ... Če pa dodamo peteršilj, ki ima čistilne lastnosti in deluje razstrupljevalno, dobimo zelo učinkovit napitek, ki poleg vsega poskrbi tudi za vitkejšo linijo. Če je le mogoče, poskusite namesto večerje spiti kozarec tega napitka, pa boste boste hitro videli rezultat. Pomembna komponenta je tudi cimet, ki deluje antibakterijsko in čistilno ...

Recept za ta napitek je sicer preprost, vendar pa vam bo vzel nekaj časa.



Sestavine:
  • 1 žlica nasekljanega peteršilja
  • 1 žlička mletega cimeta
  • 1 dcl kefirja
Priprava:

Peteršilj nasekljajte najbolj drobno, kot lahko. Dodajte cimet in kefir. Količina je za 1 dcl, priporočamo pa vam, da popijete kozarec z vsaj 2 cl. Vse skupaj dobro premešajte in pustite stati na hladnem vsaj eno uro. Tako se bodo okusi dobro povezali, napitek pa bo okusnejši in tudi bolj zdrav. V tem času bodo namreč aktivne bakterije iz kefirja odpravile del fermentacije in bo zato prebava lažja in hitrejša.

Ta napitek priporočamo, da ga pijete zjutraj in dopoldan, zvečer pa ne, ker boste pogosteje hodili na stranišče.
Erika Volk


Cimet
Hujšanje
Kefir
Peteršilj
Recept za boljšo prebavo






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor