Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako kefirju povečati shujševalno moč
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako kefirju povečati shujševalno moč

Recept za boljšo prebavo, boljše počutje in recept za učinkovito hujšanje in čiščenje telesa


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kefir je zelo zdrav napitek, uravnava prebavo, vpliva na počutje, vsebuje celo vrsto zdravih snovi ... Če pa dodamo peteršilj, ki ima čistilne lastnosti in deluje razstrupljevalno, dobimo zelo učinkovit napitek, ki poleg vsega poskrbi tudi za vitkejšo linijo. Če je le mogoče, poskusite namesto večerje spiti kozarec tega napitka, pa boste boste hitro videli rezultat. Pomembna komponenta je tudi cimet, ki deluje antibakterijsko in čistilno ...

Recept za ta napitek je sicer preprost, vendar pa vam bo vzel nekaj časa.



Sestavine:
  • 1 žlica nasekljanega peteršilja
  • 1 žlička mletega cimeta
  • 1 dcl kefirja
Priprava:

Peteršilj nasekljajte najbolj drobno, kot lahko. Dodajte cimet in kefir. Količina je za 1 dcl, priporočamo pa vam, da popijete kozarec z vsaj 2 cl. Vse skupaj dobro premešajte in pustite stati na hladnem vsaj eno uro. Tako se bodo okusi dobro povezali, napitek pa bo okusnejši in tudi bolj zdrav. V tem času bodo namreč aktivne bakterije iz kefirja odpravile del fermentacije in bo zato prebava lažja in hitrejša.

Ta napitek priporočamo, da ga pijete zjutraj in dopoldan, zvečer pa ne, ker boste pogosteje hodili na stranišče.
Erika Volk


Cimet
Hujšanje
Kefir
Peteršilj
Recept za boljšo prebavo












5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota
Najbolj zdravo sadje v juniju
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti
Slaba hrana vpliva na celo telo
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Zdravje, lepota
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Zdravje, lepota
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Skrivnostna moč selena
Dobro je vedeti
Skrivnostna moč selena
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor