Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako kefirju povečati shujševalno moč
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako kefirju povečati shujševalno moč

Recept za boljšo prebavo, boljše počutje in recept za učinkovito hujšanje in čiščenje telesa


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kefir je zelo zdrav napitek, uravnava prebavo, vpliva na počutje, vsebuje celo vrsto zdravih snovi ... Če pa dodamo peteršilj, ki ima čistilne lastnosti in deluje razstrupljevalno, dobimo zelo učinkovit napitek, ki poleg vsega poskrbi tudi za vitkejšo linijo. Če je le mogoče, poskusite namesto večerje spiti kozarec tega napitka, pa boste boste hitro videli rezultat. Pomembna komponenta je tudi cimet, ki deluje antibakterijsko in čistilno ...

Recept za ta napitek je sicer preprost, vendar pa vam bo vzel nekaj časa.



Sestavine:
  • 1 žlica nasekljanega peteršilja
  • 1 žlička mletega cimeta
  • 1 dcl kefirja
Priprava:

Peteršilj nasekljajte najbolj drobno, kot lahko. Dodajte cimet in kefir. Količina je za 1 dcl, priporočamo pa vam, da popijete kozarec z vsaj 2 cl. Vse skupaj dobro premešajte in pustite stati na hladnem vsaj eno uro. Tako se bodo okusi dobro povezali, napitek pa bo okusnejši in tudi bolj zdrav. V tem času bodo namreč aktivne bakterije iz kefirja odpravile del fermentacije in bo zato prebava lažja in hitrejša.

Ta napitek priporočamo, da ga pijete zjutraj in dopoldan, zvečer pa ne, ker boste pogosteje hodili na stranišče.
Erika Volk


Cimet
Hujšanje
Kefir
Peteršilj
Recept za boljšo prebavo






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je vedeti
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor