Japonski preprost recept za razstrupljanje

Postopkov čiščenja organizma, črevesja in uravnava prebave, posredno pa tudi delovanje ožilja in čiščenja krvi, je ogromno. Vendar pa je ta star japonski nasvet toliko drugačen, predvsem pa preprost, da ga ne smemo spregledati.

Za razstrupljanje telesa potrebujete samo eno sestavino in sicer sladek krompir.



Sladek krompir temeljito operite in ga narežite na večje kocke. Dajte ga v posodo in čezenj prelijte vodo, da ga popolnoma prekrijete. Nato počakajte, da voda zavre, in ga kuhajte kot bi ga pripravljali za obrok.

Ko je krompir skuhan, vode nikar ne zlijte proč, pač pa vodo precedite in počakajte, da se ohladi na sobno temperaturo.

Krompirjevo vodo pijte čez cel dan.

Raziskave so pokazale, da ima krompirjeva voda veliko proteinov in vitaminov, ki zmanjšujejo apetit, urejajo prebavo in krepijo imunski sistem.