Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom
Rubrika:

Zdravje, lepota

Energično kurjenje maščob s 100 % naravnim sokom

Se zjutraj zbujate utrujeni, brez volje in energije? Vas ne predrami niti skodelica kave, ali sladek piškot? To so namreč tipični znaki, da ste se preveč zredili.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kako svoje počutje in postavo spraviti v red? Če se že dalj časa zbujate, kot bi vas tank povozil, potem poskusite dan začeti s tem napitkom, v velikem loku a se ognite sladkorju, kofeinu, sodi bikarboni, umetnim sladilo, ojačevalcem okusov, emulgatorjem ... Vse to vas dela lačne, zato taka hrana redi, poleg tega pa vse to ruši ravnotežje procesov v telesu - pa naj gre od holesterola, maščob do pritiska.

Najhuje pri te je, da sladkor, ojačevalci in druga industrijska navlaka vpliva tudi na delovanje živčevja, zato se še bolj nervozni, še bolj pod stresom in še bolj razdražljivi. Če že sami s sabo težko shajate, potem pomislite, kako je šele drugim.



A pojdimo k skrivnostnemu napitku, ki naj bo vsaj 3-krat na teden vaš jutranji sopotnik. Dovolj je, da namesto zajtrka popijete velik kozarec tega soka ...

Sestavine:
  • 2 kolobarja ananasa
  • 2 korenčka
  • 2 stebli zelene
Priprava:

Vse sestavine narežite na manjše koščke in jih dajte v mešalnik. Po potrebi lahko dodate nekaj mlačne vode, a poskusite je dodati čim manj. Poleg tega je zelo pomembno še, da sok popijete v 20 minutah, ker sicer moč vitaminov hitro plahni.

Seveda lahko napitku dodate malo ingverja. S tem boste dobili bolj oster napitek, poleg tega pa je ingver še zelo zdrav v boju proti najhujšim boleznim.

In za kaj je ta napitek koristen?
  • Znižuje krvni sladkor
  • uravnava prebavo
  • deluje protivnetno
  • razstruplja telo
  • razgrajuje ogljikove hidrate
  • pospeši odvajanje tekočine
  • znižuje visok krvni pritisk
  • krepi lasišče
  • ščiti kožo
  • izboljša vid
  • ščiti kosti
  • zmanjša željo po sladkem (zato je priporočljivo ta napitek piti tudi zvečer)
  • na telo deluje alkalno in zato zmanjšuje posledice zakisanosti
  • sprošča živčni sistem
  • čisti kri
  • izboljšuje prekrvavitev
  • nevtralizira natrij (zelo pomembno!)
  • pri nosečnicah spodbuja delovanje mlečnih žlez
  • topi maščobe okoli trebuha in celulit
  • uravnava vrsto metaboličnih funkcij
  • preprečuje in odpravlja okužbe in vnetja mehurja
Pri pitju tega vsemogočnega napitka ne smete biti neučakani. prve rezultate boste namreč videli približno po tednu dni.
vkj


Koristi napitka z ananasom in korenčkom
Naravni sok za energijo
Recept za sok z ananasom in korenčkom
Zdrav napitek za hujšanje
Zdrav življenjski slog z naravnimi sokovi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Zdravje, lepota
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Dobro je vedeti
Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo
Večkrat se spomnite na hren
Zdravje, lepota
Večkrat se spomnite na hren
Hormon, ki uničuje telo
Dobro je vedeti
Hormon, ki uničuje telo
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Zdravje, lepota
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Zdravje, lepota
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Dobro je vedeti
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Dobro je vedeti
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Dobro je vedeti
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Dobro je vedeti
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Dobro je vedeti
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Dobro je vedeti
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Zakaj je dobro s sabo nositi ščipalko?
Zanimivosti
Zakaj je dobro s sabo nositi ščipalko?
Kako dobro poznate učinke želatine?
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate učinke želatine?
Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo
Zdravje, lepota
Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor