Datum: 26.2.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Proti napihnjenosti in vetrovom
Avtor:
Erika Volk, mama, babica
Ali ste vedeli, da imajo ženske dvakrat več težav z napenjanjem, kot moški, razlog pa je v zastajanju tekočin in težkih mineralov v telesu.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Če imate težave s prekomerno telesno težo, vas pogosto napihuje, vas mučijo vetrovi in vas pogosto boli želodec, potem imamo recept, kako se vsega tega znebiti na naraven in okusen način.
Sestavine:
Da bi izkoristili vse hranilne lastnosti, uporabite oves organskega izvora.
Najprej zavrite mineralno vodo. Ko voda zavre, dodajte oves in kuhajte približno 30 minut. Nato posodo odstavite, dodajte cimet in pustite stati približno eno uro, da se zmes ohladi na sobno temperaturo. Povsem na koncu dodajte še med.
Posodo postavite na temno mesto in popijte kozarec tega pripravka približno 20 minut pred vsakim obrokom.
Že naslednji dan bo vaša prebava boljša, problemi v trebuhu pa bodo postopoma izginili.
Sestavine:
- 600 ml mineralne vode
- 100 gramov ovsenih kosmičev
- 1 žlica cimeta
- 1 žlica medu
Da bi izkoristili vse hranilne lastnosti, uporabite oves organskega izvora.
Najprej zavrite mineralno vodo. Ko voda zavre, dodajte oves in kuhajte približno 30 minut. Nato posodo odstavite, dodajte cimet in pustite stati približno eno uro, da se zmes ohladi na sobno temperaturo. Povsem na koncu dodajte še med.
Posodo postavite na temno mesto in popijte kozarec tega pripravka približno 20 minut pred vsakim obrokom.
Že naslednji dan bo vaša prebava boljša, problemi v trebuhu pa bodo postopoma izginili.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
Mineralna voda za težave v trebuhu
Napenjanje pri ženskah
Naravno zdravilo za napihnjenost
Oves in cimet za prebavo
Recept za boljšo prebavo
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Proti napihnjenosti in vetrovom
Ali ste vedeli, da imajo ženske dvakrat več težav z napenjanjem, kot moški, razlog pa je v zastajanju tekočin in težkih mineralov v telesu.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj pomeni, če vas srbijo stopala?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ovsena voda za manjši trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Veste, kaj pomeni rdečica ušes?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zvoki iz trebuha in napihnjenost so lahko znak nečesa nevarnega
VEČ >
Zanimivosti
Hujšanje z numerologijo
Če verjamete v hujšanje z Luno, potem poskusite tudi z numerologijo. Preverite nekaj nasvetov.
VEČ >
Zanimivosti
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
VEČ >
Zdravje, lepota
S kozarcem tega soka se boste zbujali vitkejši
VEČ >
Zdravje, lepota
Recept za raven trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
