Rubrika:
Dobro je vedeti
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
Udarna je zato, ker so učinki te limonade res neverjetni, kraljeva pa zato, ker jo radi pijejo tudi na britanskem dvoru.
Kate Middleton, princesa Walesa, je verjetno najvitkejša princesa na britanskem dvoru. Nedavno so britanski tabloidi objavili "skrivnost" njene popolne postave. Gre namreč za recept za limonado z nekaj dodatki. Ta napitek pijejo tudi Pink, Demi Moore, Michelle Rodriguez, Beyonce ...
Zakaj nek napitek navduši toliko slavnih po celem svetu?
Morda zato, ker krepi imunski sistem, alkalizira organizem, razstruplja in čisti telo, poleg tega pa pomaga pri hujšanju. Pravijo, da lahko s to limonado shujšate tudi do 10 kilogramov.
Klasična limonada ima veliko vitamina C, ki krepi imunski sistem in nas varuje pred neprijetnimi poletnimi boleznimi (prehladi zaradi klimatskih naprav, vnetja ...). Limona deluje tudi kot diuretik (odvaja vodo) in ima protimikrobni učinek.
Če k temu dodamo ščepec rdeče paprike ali kajenskega popra (lahko tudi pol žličke - vse je stvar okusa), bo napitek stimuliral prebavo, povečal pretok želodčnih sokov, poleg tega deluje antidepresivno, poveča izločanje sline, potenje ... V telesu ima čistilno in presnovno funkcijo. Zaradi rdeče paprike boste manj lačni. Bolj bo limonada pikantna, več kilogramov boste shujšali (če je to vaš cilj).
In še tretja sestavina kraljeve limonade: javorjev sirup. Telesu že v majhnih količinah daje zadostno dozo mineralov in vitaminov, poleg tega pa sladkor daje telesu energijo.
In kakšen je recept za ta napitek?
Sestavine:
Vse sestavine zmešajte (mešajte tako dolgo, da se javorjev sirup povsem raztopi - droben nasvet za ugotavljanje kakovosti sirupa: več je umetno dodanega sladkorja v javorjev sirup, hitreje se bo raztopil v vodi) in pijte 2- do 6-krat na dan. Če želite shujšati in očistiti telo, pijte več. Če želite samo urediti svojo prebavo in okrepiti zdravje, bosta že dva kozarca na dan dovolj.
Redno bi morali piti to limonado vsaj 5 dni, potem naredite teden dni premora, ko spet lahko ponovite celoten postopek.
Zakaj nek napitek navduši toliko slavnih po celem svetu?
Morda zato, ker krepi imunski sistem, alkalizira organizem, razstruplja in čisti telo, poleg tega pa pomaga pri hujšanju. Pravijo, da lahko s to limonado shujšate tudi do 10 kilogramov.
Klasična limonada ima veliko vitamina C, ki krepi imunski sistem in nas varuje pred neprijetnimi poletnimi boleznimi (prehladi zaradi klimatskih naprav, vnetja ...). Limona deluje tudi kot diuretik (odvaja vodo) in ima protimikrobni učinek.
Če k temu dodamo ščepec rdeče paprike ali kajenskega popra (lahko tudi pol žličke - vse je stvar okusa), bo napitek stimuliral prebavo, povečal pretok želodčnih sokov, poleg tega deluje antidepresivno, poveča izločanje sline, potenje ... V telesu ima čistilno in presnovno funkcijo. Zaradi rdeče paprike boste manj lačni. Bolj bo limonada pikantna, več kilogramov boste shujšali (če je to vaš cilj).
In še tretja sestavina kraljeve limonade: javorjev sirup. Telesu že v majhnih količinah daje zadostno dozo mineralov in vitaminov, poleg tega pa sladkor daje telesu energijo.
In kakšen je recept za ta napitek?
Sestavine:
- 1 limona
- 3 dcl mlačne vode
- 2 čajni žlički javorjevega sirupa
- ščepec pekoče paprike ali kajenskega popra
Vse sestavine zmešajte (mešajte tako dolgo, da se javorjev sirup povsem raztopi - droben nasvet za ugotavljanje kakovosti sirupa: več je umetno dodanega sladkorja v javorjev sirup, hitreje se bo raztopil v vodi) in pijte 2- do 6-krat na dan. Če želite shujšati in očistiti telo, pijte več. Če želite samo urediti svojo prebavo in okrepiti zdravje, bosta že dva kozarca na dan dovolj.
Redno bi morali piti to limonado vsaj 5 dni, potem naredite teden dni premora, ko spet lahko ponovite celoten postopek.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki nima formalne nitricionistične izobrazbe, spremlja pa že vrsto let tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki nima formalne nitricionistične izobrazbe, spremlja pa že vrsto let tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
hujšanje z limonado
javorjev sirup
Kate Middleton
Kraljeva limonada
recept za limonado
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Presenečeni boste, kaj lahko pozdravite z limono in kruhom
Čeprav se sliši čudno, a kombinacija kruha in limone zelo pozitivno vpliva na elastičnost kože, znebite se žuljev, kurjih očes ...
VEČ >
Dobro je vedeti
55 kilogramov manj s samo dvema sestavinama
VEČ >
Dobro je vedeti
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
VEČ >
Dobro je vedeti
Strupi, ki se jim vsakodnevno izpostavljamo
VEČ >
Zdravje, lepota
Znate shraniti in uporabiti hrano, ki vam ostaja?
VEČ >
Zdravje, lepota
Proti napihnjenosti in vetrovom
Ali ste vedeli, da imajo ženske dvakrat več težav z napenjanjem, kot moški, razlog pa je v zastajanju tekočin in težkih mineralov v telesu.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ovsena voda za manjši trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako pogosto pa vi menjujete pižamo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti pesticidov iz sadja in zelenjave?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj pomeni, če vas srbijo stopala?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
