Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Rubrika:

Zdravje, lepota

Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice

Ta napitek je idealen v zimskih mesecih, s svežimi sestavinami v poletnih mesecih pa je desetkrat učinkovitejši.


Mnogi temu napitku iz samo treh sestavin rečejo tudi zdravje v kozarcu. Čeprav je videti preprost, pa je skrivnost vendarle v pripravi.

Sestavine:
  • korenček
  • rdeča pesa
  • jabolka
Priprava:



Kot rečeno, ni vseeno, če naštete sestavine skupaj zmiksajte v mešalniku, ali pa pripravite vsak sok posebej. Ključ je namreč v razmerju. Ta napitek ima maksimalen učinek, če zmešate iste količine soka med sabo.

Prav zato vam priporočamo, da najprej naredite sok iz rdeče pese. Tak sok potem pustite stati 5 do 10 minut, da pride do reakcije s kisikom. Sok rdeče pese bo tako izgubil svoje negativne lastnosti, ki lahko povzročajo slabost, bruhanje in omotico.

Če se vam zelo mudi, lahko sok korenčka in jabolk pripravite skupaj. Pomembno je le, da v mešalnik daste dvakrat več korenčka, kot jabolk. K temu soku lahko potem prilijete sok rdeče pese, dobro premešajte in popijte.

Ta zdrava mešanica preprečuje razvoj rakastih celic, čisti jetra, ledvice in pomaga pri zdravljenju razjed. Krepi imunski sistem, lajša menstrualne bolečine, izboljšuje krvno sliko in krepi ožilje.

Korenček je eden najboljših naravnih virov karotenov in folne kisline. Rdeča pesa je polna antioksidantov in sestavin, ki upočasnjujejo staranje. Jabolka zmanjšujejo apetit in so najboljši "fast food" na svetu.

Največja moč tega napitka je, da so vse tri sestavine na voljo skozi vso leto, a poleti je njihova moč vsaj 10-krat večja.

No, pa tudi zaradi obilice naravnega sladkorja v sestavinah, je poletna različica tega napitka slajša.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice




Antioksidanti v rdeči pesi
Kisik in sok rdeče pese
Krepitev imunskega sistema
Zdravje v kozarcu
Zdravljenje raka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Dobro je vedeti
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Zdravje, lepota
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Zdravje, lepota
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Dobro je vedeti
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Avokado vsak dan: kaj se res zgodi z vašim telesom po 30 dneh?
Dobro je vedeti
Avokado vsak dan: kaj se res zgodi z vašim telesom po 30 dneh?
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
Dobro je vedeti
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Dobro je vedeti
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Po večerji le še čaj ali kos ananasa: razlog vas bo presenetil
Dobro je vedeti
Po večerji le še čaj ali kos ananasa: razlog vas bo presenetil
Napitek za raven trebuh
Dobro je vedeti
Napitek za raven trebuh
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje vsak dan
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje vsak dan
Zgodnji zajtrk in zgodnja večerja olajšata uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji zajtrk in zgodnja večerja olajšata uravnavanje sladkorja
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Napitek, ki regenerira mišice
Zdravje, lepota
Napitek, ki regenerira mišice




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor