Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek

Stara indijska medicina pozna napitek, ki mu pravijo tudi zlati napitek, ker ima tako močan vpliv na zdravje. Poleg tega je napitek prijetnega okusa in bogat s hranljivimi snovmi, prav ta kombinacija sestavin pa ima neverjeten učinek na zdravje.

Sestavine:

• 1/4 skodelica vode
  
• 1/8 žlice kurkume
  
• 1 skodelica kozjega mleka
  
• 2 žlici mandljevega olja
  
• 1 žlica medu

Priprava:



Vodo s kurkumo zavrite in pustite vreti 6 do 8 minut. Potem dodajte 2 žlici mandljevega olja in mleko ter odstavite s plošče. Počakajte, da se ohladi in na koncu dodajte žlico medu. Napitek pijte zjutraj na tešče.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.