Enodnevna razsturpljevalna dieta

Če želite izgubiti težo, potem poskusite napitek zelenega čaja in mleka. Težo boste izgubili zato, ker napitek odlično razstruplja telo, odstranjuje odvečno vodo, zato je dober proti artritisu, težavam s sečno kislino ...

Zaradi svoje izredne učinkovitosti, vam priporočamo, da na dan popijete največ 2 litra tega napitka, potem pa za vsaj dva tedna prenehate.

Sestavine:

• 2 litra mleka z nizko vsebnostjo maščob
  
• 2 žlici zelenega čaja

Priprava:

Zeleni čaj kupite v specializiranih trgovinah, ker je ta kvalitetnejši od tistega v vrečki in ne zagotavlja enakega učinka.

Mleko najprej zavrite in odstavite iz ognja. Počakajte, da se ohladi na približno 70 stopinj Celzija (pomembno je, da je mleko še vroče in ne mlačno). Nato dodajte 2 žlici zelenega čaja, pokrijte in pustite stati še 20 minut. Napitek precedite, nato pa pijte skodelico mlačnega čaja vsaki dve uri.