Rubrika:
Recepti
Kako se znebiti spodnjega dela trebuha
Hujšati zdravo in hitro se zdi, da ni izvedljivo. Morda res, a pri tem soku čudeži niso nič običajnega.
Izgorevanje maščob, veliko antioksidantov, sok z odličnimi antibakterijskimi učinki, z veliko vitamini, kalija in magnezija ... Se vam zdi vse to v enem kozarcu nemogoče? Pa je!
Sestavine:
Najprej grenivko olupite (lahko zelo na grobo, ker je v belem mesu lupine veliko hranljivih snovi). Nato grenivko dobro zmiksajte, da dobite gladko zmes. Dodajte kis in med in potem še enkrat mešajte (najmanj minuto).
Priporočamo vam, da ta napitek zaužijete pred obrokoma (večerjo in kosilom), vztrajajte pa najmanj 7 dni. Če se po tednu dni še vedno ne boste dobro počutili, potem spremenite recept, sicer pa poskusite vztrajati še vsaj mesec dni.
Sicer je kombinacija grenivke in kisa odlična za hujšanje, vendar pa tudi bogata z vitamini in minerali. Vsekakor odlična kombinacija za vitkejšo postavo in trdnejše zdravje.
Sestavine:
- 1 grenivka
- 2 žlici jabolčnega kisa
- 1 žlička medu
Najprej grenivko olupite (lahko zelo na grobo, ker je v belem mesu lupine veliko hranljivih snovi). Nato grenivko dobro zmiksajte, da dobite gladko zmes. Dodajte kis in med in potem še enkrat mešajte (najmanj minuto).
Priporočamo vam, da ta napitek zaužijete pred obrokoma (večerjo in kosilom), vztrajajte pa najmanj 7 dni. Če se po tednu dni še vedno ne boste dobro počutili, potem spremenite recept, sicer pa poskusite vztrajati še vsaj mesec dni.
Sicer je kombinacija grenivke in kisa odlična za hujšanje, vendar pa tudi bogata z vitamini in minerali. Vsekakor odlična kombinacija za vitkejšo postavo in trdnejše zdravje.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Grenivka in kis za hujšanje
Izgorevanje maščob
Sok za hujšanje
Zdravi napitki za vitko postavo
Znebiti spodnjega dela trebuha
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Kako v česnu prebuditi vulkan zdravja
Že res, da je česen izredno zdrav (tudi proti zimskim nadlogam), vendar ga morate znati aktivirati.
VEČ >
Zanimivosti
Koliko pred spanjem je dobro jesti večerjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Hujšajte s suhim sadjem
VEČ >
Zdravje, lepota
LCHF detox ali zelena dieta
VEČ >
Zdravje, lepota
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
Od maščobnih oblog okoli trebuha, na bokih, stegnih se lahko hitro in enostavno poslovite s tem zdravim napitkom.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj vas boli, ko vam primanjkuje vitamin D?
VEČ >
Zdravje, lepota
6 TOP probiotične hrane
VEČ >
Dobro je vedeti
Glavobol je lahko tudi znak, da telesu nekaj primanjkuje
VEČ >
Zdravje, lepota
Zbogom visoki pritisk
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
