Kako se znebiti spodnjega dela trebuha

Izgorevanje maščob, veliko antioksidantov, sok z odličnimi antibakterijskimi učinki, z veliko vitamini, kalija in magnezija ... Se vam zdi vse to v enem kozarcu nemogoče? Pa je!

Sestavine:

• 1 grenivka
  
• 2 žlici jabolčnega kisa
  
• 1 žlička medu

Priprava:



Najprej grenivko olupite (lahko zelo na grobo, ker je v belem mesu lupine veliko hranljivih snovi). Nato grenivko dobro zmiksajte, da dobite gladko zmes. Dodajte kis in med in potem še enkrat mešajte (najmanj minuto).

Priporočamo vam, da ta napitek zaužijete pred obrokoma (večerjo in kosilom), vztrajajte pa najmanj 7 dni. Če se po tednu dni še vedno ne boste dobro počutili, potem spremenite recept, sicer pa poskusite vztrajati še vsaj mesec dni.

Sicer je kombinacija grenivke in kisa odlična za hujšanje, vendar pa tudi bogata z vitamini in minerali. Vsekakor odlična kombinacija za vitkejšo postavo in trdnejše zdravje.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.