Rubrika:

Recepti

Jesenske palačinke z bučami in skuto

Palačinke bogatega okusa in polne vitaminov, mineralov, vlaknin in zdravja.

Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:

1 velik kos buče
200 g skute
2 jajci
2 do 3 žlici moke
ščepec soli
rastlinsko olje za cvrtje

Sestavine:

Bučo naribajte. V posodo dajte jajci, skuto, moko in sol. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite gladko maso podobno tisti za palačinke. V ponev dajte malo olja in bučne palačinke specite na obeh straneh. Tako, kot običajne palačinke.

Bučne palačinke postrezite s kislo smetano v katero primešajte sveža zelišča in malo česnove omake.

vkj

O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki nima formalne nitricionistične izobrazbe, spremlja pa že vrsto let tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.

Buče in skuta

Bučne palačinke z zelišči

Jesenske palačinke

Polni vitaminov

Zdravo cvrtje

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Zdravje, lepota

Vitaminska bomba za čistejše črevesje in imunski sistem

Kombinacija ingverja, avokada in pomaranče je samo na prvi pogled neobičajna, ko pa preverite hranljive in zdravilne lastnosti sestavin, boste spremenili svoje mnenje.

VEČ >

Zanimivosti

Poglejte in se naučite, kako se lušči pistacija

VEČ >

Dobro je vedeti

Umivajte si zobe z vodo z limono

VEČ >

Zanimivosti

Kaj je bolj zdravo: tekoče, ali trdo milo?

VEČ >

Zanimivosti

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali veste, kdaj so limone nevarne za zdravje?

Veliko ljudi pozna vpliv limon na zdravje, kožo, lase, le redko pa poznajo stranske vplive, ki lahko škodijo ...

VEČ >

Zdravje, lepota

Kaj morate pojesti zvečer, da se zjutraj zbudite sveži in čili?

VEČ >

Zdravje, lepota

Hujšate prepočasi? Nič hudega, upoštevajte to ...

VEČ >

Dobro je vedeti

Katero sadje in zelenjavo ne bi smeli jesti pozimi?

VEČ >

Dobro je vedeti

5 vsakdanjih navad, ki redijo

VEČ >

	Dobro je vedeti 7 razlogov, zakaj jesti avokado
	Dobro je vedeti živila, ki škodujejo zdravju jeter
	Dobro je vedeti Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova
	Dobro je vedeti 7 živil, ki pospešujejo izgorevanje maščob

	Zanimivosti Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?
	Dobro je vedeti Ko zdravniki odsvetujejo sladkarije, pri tem ne mislijo na sladkor
	Dobro je vedeti Skromen krompir in njegove zdravilne lastnosti
	Dobro je vedeti Neobičajne in zdrave kombinacije na katere ne bi nikdar pomislili
	Zdravje, lepota Hren rešuje dihala

	Dobro je vedeti Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?
	Dobro je vedeti Hrana, ki nas dela srečne
	Dobro je vedeti Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?
	Zdravje, lepota Napitek za ploski trebuh
	Zdravje, lepota Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

	Dobro je vedeti Sadje in zelenjava, ki se jim morate izogibati, ko hujšate
	Zdravje, lepota Kaj se zgodi, če vsak dan jeste avokado?
	Dobro je vedeti Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
	Zdravje, lepota Dve žlički sirupa iz hrena za manjši trebuh
	Dobro je vedeti 9 znakov, da jeste preveč sladkorja
	Dobro je vedeti Bi morali po mastnem obroku piti vodo?