Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Palačinke z lisičkami
Rubrika:

Recepti

Palačinke z lisičkami

Sestavni del tega recepta je, da jed pripravimo iz preprostih in domačih sestavin, ki jih naberemo sami in ob tem uživamo v prijetnem sprehodu skozi gozd.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine:
  • pol kilograma lisičk
  • srednje velika čebula
  • tri stroke česna
  • pest nasekljanega peteršilja
  • olje za praženje
  • 20 gramov masla
  • sol
  • poper
Priprava mase za palačinke:
  • mleko
  • moka
  • 2 jajci
  • sol
  • olje za pečenje
Sestavine za preliv:
  • 300 gramov kisle smetane
  • 1 jajce
  • ščepec soli in popra
  • 2 žlici sezama
  • 2 žlici parmezana
Priprava:

Spečemo nekaj palačink. Število je odvisno za števila oseb za katere pripravljamo recept. Na olju prepražimo na drobno nasekljano čebulo. Do mehkega. Dodamo očiščene lisičke. Če je le mogoče se izognemo izpiranju v vodi. Natrgamo jih na manjše resice. Pražimo jih dokler ne izpari vsa tekočina in začnejo cvrčati. Dodamo strt česen, nasekljan peteršilj, sol in poper po okusu in še naprej pražimo nekaj minut.



Pražene lisičke odstavimo in dodamo maslo.

Na vsako palačinko položimo zvrhano žlico lisičk, zvijemo in drugo ob drugo polagamo v pekač, ki smo ga predhodno dobro namazali z maslom. Kislo smetano in jajci stepemo, rahlo solimo in popramo, s tem prelivom prelijemo palačinke. Na koncu še potresemo s sezamom in parmezanom.

Pečico segrejmo na 220 stopinj Celzija, palačinke pečemo 20 minut, da se po vrhu dobro zapečejo.

Dober tek!
Bis


domači palačinke recept
kisla smetana preliv recept
lisičke recept
pečene palačinke s sezamom
recept za palačinke z lisičkami






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maŔčobe. Naj bo vaŔa prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Dobro je vedeti
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Dobro je vedeti
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Zdravje, lepota
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Dobro je vedeti
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Dobro je vedeti
Morda niste debeli in ste samo napihnjeni?
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Zanimivosti
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Zdravje, lepota
Naj vas ne bo strah zaradi celulita stopiti na plažo
Počastite se obrokom testenin
Zdravje, lepota
Počastite se obrokom testenin
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Dobro je vedeti
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Buča namesto sladkarij
Zdravje, lepota
Buča namesto sladkarij
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Zdravje, lepota
Je res nemogoče narediti zdravo pico?
Mleko s pecilnim za grešnike
Zdravje, lepota
Mleko s pecilnim za grešnike
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Dobro je vedeti
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
12 živil, ki krepijo imunski sistem
Dobro je vedeti
12 živil, ki krepijo imunski sistem
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
Dobro je vedeti
Z maščobami do ravnega trebuha in izvrstnega zdravja
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Zdravje, lepota
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Seznam živil, ki jih lahko neomejeno jemo in ne redijo
Dobro je vedeti
Seznam živil, ki jih lahko neomejeno jemo in ne redijo
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
Dobro je vedeti
Je spanje pomembnejše za vitkost kot prehrana?
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
Zdravje, lepota
Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in tveganjem za raka
Hujšanje z juho
Dobro je vedeti
Hujšanje z juho




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor