Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Dobro je vedeti

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Mnogi se boste ob prazničnih dnevih soočali s problemom odvečne hrane, vendar pozor: teh živil nikar ne pogrevajte ...

3 sestavine za domač probiotik

Dobro je vedeti

3 sestavine za domač probiotik

Če bi vas nekdo vprašal, kje se začne zdravje, bi večina ljudi rekla v srcu, pljučih ali morda v glavi. A sodobna odkritja kažejo, da brez zdravega črevesja ni dobre odpornosti.

3 sestavine za domač probiotik

Dobro je vedeti

3 sestavine za domač probiotik

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Dobro je vedeti

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

Dobro je vedeti

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

Je gris zdrav ali le poceni polnilo? Resnica, ki preseneti večino ljudi

Dobro je vedeti

Je gris zdrav ali le poceni polnilo? Resnica, ki preseneti večino ljudi

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Dobro je vedeti

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Bela čokolada ima med ljubitelji sladkega poseben status. Eni jo obožujejo, drugi jo gledajo postrani. A resnica, ni črno-bela ...

Pitje med obrokom - da, ali ne?

Dobro je vedeti

Pitje med obrokom - da, ali ne?

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Kaj jesti, ko smo bolni

Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko smo bolni

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

Dobro je vedeti

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

Kaj jesti namesto majoneze?

Dobro je vedeti

Kaj jesti namesto majoneze?

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

Košarkarski mojster in soigralec Luke Dončiča že vrsto let kroji košarkarski vrh. Kljub svojim letom ostaja še naprej v formi, veliko vlogo pri tem pa ima njegova - kuharica ...

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Dobro je vedeti

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

Dobro je vedeti

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

Dobro je vedeti

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

Kje najdemo največ antioksidantov

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

Dobro je vedeti

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Če obstaja hrana, ki preprečuje, da bi se okužili s prehladom ali gripo, potem obstaja tudi hrana, ki ima nasproten učinek. Izogibajte se je!

Vas muči trdo blato?

Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Dobro je vedeti

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje

Dobro je vedeti

Razvade po obroku, ki so škodljive za zdravje

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Dobro je vedeti

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Kaj gre narobe, da se vam kilogrami kopičijo, ko pa vse delate prav? Skrivnost nosi kortizol!

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Dobro je vedeti

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Čuvajte svoj želodec

Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

Preveč čebule lahko povzroči to ...

Dobro je vedeti

Preveč čebule lahko povzroči to ...

Zdravilen ingver z žlico

Dobro je vedeti

Zdravilen ingver z žlico

Ingverja vam nikar ni treba lupiti z nožem. Raje ga pojejte z lupino. Če pa tudi to ne gre, ingver raje olupite z žlico.

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Dobro je vedeti

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Dobro je vedeti

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Hormon, ki uničuje telo

Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Zgodba o grozdnih peškah se bere kot kriminalka. Se za skrivnostnim in preprostim zdravilom proti pandemiji raka res skriva farmacevtska zarota?

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

Kako dobro poznate učinke želatine?

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate učinke želatine?

Obogatena želatina je odličen pripomoček za zdravljenje osteoporoze, sladkorne, izboljšanje presnove, kože, krepi sklepno in srčno mišico ...

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Dobro je vedeti

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

Dobro je vedeti

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

Dobro je vedeti

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

Zdravi sinuse, vnetja grla, kašelj, prehlad, predvsem pa vas varuje pred zimskimi boleznimi - poceni zdravilna kombinacija iz samo dveh sestavin.

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

Dobro je vedeti

6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Dobro je vedeti

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Kako na naraven način znižati holesterol

Dobro je vedeti

Kako na naraven način znižati holesterol

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

Dobro je vedeti

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π