Rubrika:

Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

Ali verjamete, da je napitek, ki vam da krila, lahko tudi zdrav, vitaminski in energijski? Seveda to vsekakor velja za domači napitek.

Če zjutraj popijete kozarec tega koktaila, do konca dneva ne boste imeli težav s pomanjkanjem energije, počutili se boste odlično, pa tudi vitaminov in mineralov boste dobili dovolj, da bi lahko dan preživeli samo s tem napitkom.

Sestavine:

1 hruška
1 banana
1/2 skodelice malin
2 dcl kefirja

Priprava:

Hruško, banano in maline dajte v mešalnik, premešajte, kefir pa dodajte povsem na koncu. Popijte takoj, ker zaradi oksidacije napitek vsako minuto izgubi 1 odstotek vitaminov.

Namesto malin lahko uporabite tudi borovnice, ali ribez.

Vsekakor poskusite uporabiti sveže sadje.

vkj

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

Kdaj ste nazadnje jedli nekaj res pikantnega? Če tega niste storili v zadnjem tednu, imate problem ...

VEČ >

Zdravje, lepota

Recept J.Lo, ki je pustil nutriciste brez besed

VEČ >

Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

VEČ >

Dobro je vedeti

Kaj moramo vedeti o vodi v plastenkah

VEČ >

Dobro je vedeti

Kratek priročnik za lepše lase

VEČ >

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike

Narobe je, da se Svetovna zdravstvena organizacija trudi omiliti pomen lastne lestvice rakotvornih živil. Prav bi bilo, da potrošniki prepoznamo škodljive mesne izdelke. Veste kako?

VEČ >

Dobro je vedeti

S čim lahko nadomestite antibiotike?

VEČ >

Dobro je vedeti

Zakaj je čaj iz jabolk in cimeta boljši od ostalih čajev?

VEČ >

Zdravje, lepota

Kdaj je rastlinski pepel boljši od tablet?

VEČ >

Zdravje, lepota

Sok iz rastline nesmrtnosti

VEČ >

	Dobro je vedeti Hrana, ki povzroča mozolje
	Dobro je vedeti Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
	Zanimivosti Ali onesnažen zrak res redi?
	Dobro je vedeti 5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo

	Dobro je vedeti Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
	Dobro je vedeti Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?
	Dobro je vedeti Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
	Zdravje, lepota Poln kozarec zdravja - banana in blitva
	Dobro je vedeti Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?

	Dobro je vedeti Jedo ga stoletniki
	Dobro je vedeti Izjemna moč origanovega čaja
	Dobro je vedeti Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
	Dobro je vedeti Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
	Dobro je vedeti Zakaj ne jesti konzervirane tune?

	Dobro je vedeti S tremi jajci nad lakoto
	Dobro je vedeti živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
	Dobro je vedeti Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
	Dobro je vedeti Kako v nekaj minutah izločiti škodljiv holesterol
	Dobro je vedeti Kako prepoznate pomanjkanje magnezija v organizmu?
	Zdravje, lepota Boljša prekrvavitev pomeni boljše zdravje