Rubrika:
Recepti
Čebulni obročki za razvajanje
Te jed je preprosta, hitra, zelo okusna, ne pa tudi zdrava. Prav tako z njo ne boste shujšali, ker pa je tako dobra, se ji ne boste mogli odpovedati.
Ocvrti čebulni obročki so podobni izjemnim obloženim sendvičem, presenetili pa vas bodo z mamljivim okusom. Njihova glavna prednost je, da so takšni obročki enostavni za pripravo in zelo sitostni.
Najprej čebulo olupite in narežite na široke kolobarje. Debeli naj bodo približno 1 centimeter, lahko pa tudi manj.
Sir narežite na tanke trakove in jih obložite v čebulne obročke, kot vidite na sliki. S sirno oblogo vam ni treba varčevati.
Tako pripravljen čebulni obroč napolnjen s sirom po obeh straneh povaljajte v moki.
Nato obroček potopite še v stepeno jajce.
To pa ni vse ... V vrečko dajte nekaj vašega najljubšega čipsa in ga zmeljite na drobne koščke. To lahko naredite z rokami, lahko z valjarjem nekajkrat zapeljete čez čips ... Bistveno je, da dobite grobim drobtinam podoben čips v katerih povaljate obročke.
Tako pripravljene obročke zložite na pekač in jih pecite 15 minut pri 180 stopinjah Celzija. Upoštevajte, da je čas peke odvisen od čebule in lahko traja tudi pol ure.
Upoštevajte še to, da te jedi ni potrebno dodatno soliti, ker je slan že čips, pa tudi sir.
Tako pripravljene obročke zložite na pekač in jih pecite 15 minut pri 180 stopinjah Celzija. Upoštevajte, da je čas peke odvisen od čebule in lahko traja tudi pol ure.
Upoštevajte še to, da te jedi ni potrebno dodatno soliti, ker je slan že čips, pa tudi sir.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Čebulni obročki
Hitri recepti
Ocvrti čebulni obročki
Recept za čebulne obročke
Sirni obročki
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Recept za alkalno vodo, ki uničuje težke bolezni
Alkalna voda je zelo pomembna za zdravje in nikar si ne mislite, da jo lahko nadomestite z vodo iz pipe.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj morate spati z mokrimi nogavicami?
VEČ >
Zdravje, lepota
Pečen paradižnik dela čudeže
VEČ >
Zdravje, lepota
Stvari, ki jih lahko jeste ponoči, in ne redijo
VEČ >
Dobro je vedeti
Sok, ki odganja kronično nespečnost
VEČ >
Zdravje, lepota
Učinkovit recept proti zamaščenim žilam
Zamaščene žile nastanejo nastane zaradi nepravilne prehrane, pomanjkanja fizične aktivnost in stresa.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako po vonju prepoznati bolezen?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren
VEČ >
Dobro je vedeti
V kateri hrani je skrite največ soli?
VEČ >
Zanimivosti
Test, kako zdravi so vaši možgani
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
