Datum: 27.5.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Kako dobro poznate pšenične kalčke?
Avtor:
Erika Volk, mama, babica
Pšenica je lahko zelo koristna, lahko pa zelo škodljiva. A zdravilne učinke pšeničnih kalčkov so poznali že v časih Hipokrata ...
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Če se dokopljete do ekoloških, zdravih in svežih semen pšenice, je to lahko super hrana za vas. Pšenični kalčki imajo namreč 10 aminokislin, ki jih človeško telo ne proizvaja, jih pa potrebuje za delovanje. Poleg tega imajo pšenični kalčki celo vrsto vitaminov, normalizirajo aktivnost želodca, izboljšujejo krvni obtok in blagodejno vplivajo na živčni sistem. Z rednim uživanjem pšeničnih kalčkov se vam bo izboljšala koža, popravila stopnja holesterola v krvi in še kup pozitivnih stvari. So izjemno bogat vir vitamina E.
Za lajšanje revmatičnih težav in proti artritisu vzemite kavno žličko pšeničnih semen, jih pustite kaliti, naslednji dan pa jih zmešate z enako količino stopljenega masla. Lahko dodate tudi žličko zmletih orehov, medu in suhega sadja. Taka mešanica bi bila dobra tudi za jest, še bolj zdravilna pa je, če z njo namažete krpo in si iz nje naredite obkladek, ki ga vsake dve ure menjate z novim.
Ljudski zdravilci pogosto uporabljajo pšenične kalčke za zdravljenje bolečin v sklepih, brez zadržkov pa jih lahko dodajate k solatam in celo testeninam ...
Za lajšanje revmatičnih težav in proti artritisu vzemite kavno žličko pšeničnih semen, jih pustite kaliti, naslednji dan pa jih zmešate z enako količino stopljenega masla. Lahko dodate tudi žličko zmletih orehov, medu in suhega sadja. Taka mešanica bi bila dobra tudi za jest, še bolj zdravilna pa je, če z njo namažete krpo in si iz nje naredite obkladek, ki ga vsake dve ure menjate z novim.
Ljudski zdravilci pogosto uporabljajo pšenične kalčke za zdravljenje bolečin v sklepih, brez zadržkov pa jih lahko dodajate k solatam in celo testeninam ...
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
artritis
pšenica
revma
sklepi
zdravje
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Ste kdaj pomislili, da so namočeni mandlji bolj hranljivi od surovih?
VEČ >
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek, ki bo naredil pozitivno spremembo imunskega sistema
VEČ >
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
VEČ >
Zdravje, lepota
4 naravna živila proti stresu, ki delujejo takoj
VEČ >
Zanimivosti
Hujšanje z numerologijo
Če verjamete v hujšanje z Luno, potem poskusite tudi z numerologijo. Preverite nekaj nasvetov.
VEČ >
Zdravje, lepota
S kozarcem tega soka se boste zbujali vitkejši
VEČ >
Zanimivosti
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
VEČ >
Zdravje, lepota
Recept za raven trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Radič: zakladnica zdravja in recept za božansko solato
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
