Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Pečen paradižnik dela čudeže
Rubrika:

Zdravje, lepota

Pečen paradižnik dela čudeže

že res, da sedaj sezona paradižnika, a so lahko češnjevi paradižniki s česnom v tem času zelo okusna in zdrava jed.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če ne veste, kaj jesti za večerjo, da bi bilo hitro, zdravo in, da ne bi redilo, si pripravite češnjeve paradižnike s česnom. O zdravilnih učinkih česna si lahko preberete v prispevku Zdravljenje s česnom brez vonja, o koristnosti pečenega paradižnika pa najdete več v prispevku Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava. Če oboje združimo, je jasno, da dobimo obrok poln zdravja.

Sestavine:
  • 2 grozda češnjevega paradižnika
  • 6 strokov mletega česna (lahko ga tudi na fino nasekljate)
  • 2 žlici olivnega olja
  • ščepec soli
  • poper
Priprava:



Paradižnike narežite na pol. Posodo segrejte na 190 stopinj Celzija. Vanjo dajte olje in narezan paradižnik, česen, sol in poper in venomer mešajte. Pecite 20 do 25 minut, da postanejo paradižniki mehki, jed pa dobi izrazit vonj.

Nekateri to jedo samostojno z rezino kruha, prepečencem ali krekreji. Za druge je to najljubši dodatek k testeninam in picam. Tretji pa imajo česnov paradižnik radi poleg piščančjih prsi.

A preden pečen paradižnik dodajate k drugim jedem, ga poskusite samostojno. Tako ima najboljši okus in je tudi najbolj zdrav.
vkj


češnjevi paradižniki s česnom
koristi pečenega paradižnika
pečen paradižnik
zdrava prehrana
zdravljenje s česnom






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je vedeti
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor