Rubrika:
Dobro je vedeti
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
Sladek krompir je prehranska elektrarna samih dobrih stvari, še posebej učinkovit pa je, ko ga uporabimo za večerjo ... Poskusite!
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Krompirjevi solati nič ne manjka in še celo zdrava je, a vsak dan je ne morete jesti za večerjo, kajne?! Zato je solata iz pečenega sladkega krompirja popestritev okusa in zaklad hranljivih snovi, ki jih morate poskusiti.
Priprava je zelo enostavna, vanj pa zmešate same zdrave in dobre stvari.
Sladek krompir najprej skuhajte, narežite na manjše kocke, nato pa ga lahko še malo popečete. Dodajte malo medu, drobno sesekljanega peteršilja, ne pozabite na zeleno in rdečo papriko, ki jo na drobno nasekljajte, dodajte še črni fižol, koruzo in nekaj čebule. Vse skupaj začinite in dobro premešajte.
Okus je tako nenavaden, da vam bo zagotovo všeč. Ko pa boste izvedeli, za kaj je ta solata zdrava, jo boste želeli jesti vsak dan.
Dejstvo namreč je, da je lahko pojeste kolikor hočete in se ne boste nič zredili. Kvečjemu boste malo shujšali ...
Priprava je zelo enostavna, vanj pa zmešate same zdrave in dobre stvari.
Sladek krompir najprej skuhajte, narežite na manjše kocke, nato pa ga lahko še malo popečete. Dodajte malo medu, drobno sesekljanega peteršilja, ne pozabite na zeleno in rdečo papriko, ki jo na drobno nasekljajte, dodajte še črni fižol, koruzo in nekaj čebule. Vse skupaj začinite in dobro premešajte.
Okus je tako nenavaden, da vam bo zagotovo všeč. Ko pa boste izvedeli, za kaj je ta solata zdrava, jo boste želeli jesti vsak dan.
Dejstvo namreč je, da je lahko pojeste kolikor hočete in se ne boste nič zredili. Kvečjemu boste malo shujšali ...
vkj
enostavna priprava sladkega krompirja
prehranska vrednost sladkega krompirja
sladek krompir večerja
solata sladkega krompirja
zdrava sladki krompir recept
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki se vidijo na obrazu
Znamo brati signale, ki jih telo najprej pokaže na obrazu, bolezen pa izbruhne kasneje. Če znate brati spodnje signale, lahko prenekatero bolezen celo preprečite ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Vsak dan manj trebuha s tem nenavadnim nasvetom
VEČ >
Zanimivosti
Zakaj je toliko otrok hipeaktivnih?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kombinacija, ki vam prihrani marsikatero zdravilo
VEČ >
Zdravje, lepota
Zelenjavno-sadna shujševalna formula
VEČ >
Zdravje, lepota
Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin
Srčno-žilne bolezni so zadnje čase pogoste, razlog pa se velikokrat skriva v hrani. Zato je toliko bolj pomembno, da občasno prečistimo ožilje tudi od znotraj.
VEČ >
Dobro je vedeti
Domače rešitve proti krčnim žilam
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj morate jesti, da se izognete težavam z želodcem in črevesjem
VEČ >
Zdravje, lepota
Najboljše domače zdravilo: česen, peteršilj in limona
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?
VEČ >
