Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Zdravje, lepota

8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje

Če bi obstajala čudežna tabletka, ki bi izboljšala naš imunski sistem, poskrbela za lepši videz in hkrati pomagala pri hujšanju, bi jo verjetno vsi želeli imeti. Pa je res ni?

Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?

Res je, banane niso tako sočne kot lubenica sredi avgusta, a kljub temu so ena najbolj podcenjenih superhrana na svetu ...

Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?

Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane na dan?

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

8 znakov, da se morate več gibati

Zdravje, lepota

8 znakov, da se morate več gibati

3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk

Zdravje, lepota

3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Dobro je vedeti

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način

Dobro je vedeti

Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način

Trebušna maščoba ni le estetski problem, temveč tudi resna grožnja zdravju. Bodite pozorni nanjo preden bo prepozno!

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

Zdravje, lepota

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

Zdravje, lepota

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

Zdravje, lepota

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Dobro je vedeti

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Kako tvegano je jesti jajca?

Dobro je vedeti

Kako tvegano je jesti jajca?

Kdo ne bi smel jesti banan?

Dobro je vedeti

Kdo ne bi smel jesti banan?

Ko sredi dneva posežemo po banani – hitro, priročno, okusno malico – večina sploh ne pomisli, ali je ta priljubljen sadež zares primeren za nas. Kaj pa če ni?!

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

Zdravje, lepota

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

Bikini body čez mesec dni

Zdravje, lepota

Bikini body čez mesec dni

Zakaj je koruzni kruh tako odličen?

Zdravje, lepota

Zakaj je koruzni kruh tako odličen?

Pripravite zdravilni timijanov med

Dobro je vedeti

Pripravite zdravilni timijanov med

Domača vitaminska voda

Zdravje, lepota

Domača vitaminska voda

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Dobro je vedeti

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Dolge ure pred računalnikom, nepravilna drža med branjem ali celo način spenjanja las lahko prispevajo k nelagodju v vratu. Kaj narediti?

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

Zdravje, lepota

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

Dobro je vedeti

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

Orehi in med kot super zdravilo

Dobro je vedeti

Orehi in med kot super zdravilo

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Se kdaj vprašate, katera hrana vam bolj škodi kot koristi? Razmišljate o tem, katere kemične snovi in dodatke vsebujejo nekateri izdelki, ki jih uživate vsak dan?

Zakaj je grenka hrana zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je grenka hrana zdrava?

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

Zaradi pomanjkanja teh hranil lahko zbolite

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

Dobro je vedeti

Hrana, ki je bolj zdrava kuhana kot surova

Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?

Zdravje, lepota

Kako ostati hidriran, če ne marate piti vode?

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?

Visok krvni tlak je tiha nadloga sodobnega sveta. Skoraj vsak tretji odrasli človek se srečuje s tem problemom, pogosto pa o tem sploh ne ve, dokler ni že prepozno.

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Dobro je vedeti

Kako se znebiti napihnjenosti in zastajanja vode v telesu

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Zdravje, lepota

Kako pitje mleka vpliva na naše zdravje

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Zdravje, lepota

Zdravilne lastnosti semen koriandra

Hren rešuje dihala

Zdravje, lepota

Hren rešuje dihala

Zdravilne lastnosti breze

Zdravilne lastnosti breze

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

Dobro je vedeti

Lahko sveže sadje in zelenjava nadomestita zdravila?

V času, ko farmacija ponuja tableto za vsak najmanjši simptom, se premalo sprašujemo, ali obstaja naravnejša rešitev. Pa bi se morali ...

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Dobro je vedeti

Kako veste, da jeste premalo zdravih maščob?

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če prenehate uživati mlečne izdelke?

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

Nov način cepljenja: so injekcije preteklost?

Nenavaden način uporabe popra

Dobro je vedeti

Nenavaden način uporabe popra

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Zdravje, lepota

Zakaj iščemo tolažbo v hrani?

Terapija z limono za ledvice

Dobro je vedeti

Terapija z limono za ledvice

Težave z ledvicami niso redke, še posebej v današnjem času, ko večina ljudi ne pije dovolj tekočine, prehrana pa pogosto vsebuje preveč soli in premalo naravnih hranil.

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Dobro je vedeti

Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Dobro je vedeti

Ali obstaja zdravilo proti modricam?

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

Dobro je vedeti

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Dobro je vedeti

Zakaj gojiti svoj in se izogibati kitajskemu česnu?

Ajda: superjunak na vašem krožniku

Dobro je vedeti

Ajda: superjunak na vašem krožniku

So semena bazilike novo superživilo?

Dobro je vedeti

So semena bazilike novo superživilo?

Ali ste vedeli, da semena bazilike skrivajo občutno več zdravilnih sestavin kot listi? Veliko bolj prav bi bilo, da uporabljamo semena in ne liste! Preverite zakaj ...

Najbolj zdrav energijski napitek

Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

Dobro je vedeti

Preprosta kuhinjska sestavina, ki v nekaj minutah očisti okužbe sinusov

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π