Pred 30 leti je bilo sadje zares vsemogočno, danes pa so razlike zelo opazne, nekatere resnice pa so zato postale ničvredne. A se o tem nič ne govori.

Kaj v organizmu naredi kozarec kuhanega vina? Predvsem pa, kje je meja med koristjo in težavami, ki jih prinaša kuhano vino? Ni jih malo ...

Zelenjava je zdrava, če je sveža in vemo, kje je zrasla. Je pa res, da zelenjava danes ne dosega hranil, ki jih je nekoč imela.

V zadnjih letih, ko se je delo preselilo domov in so se spremenile prehranske navade, se je povečala ena zelo trdovratna težava: kopičenje maščobe, predvsem okoli trebuha ...

Ko ste bolni, svet nenadoma postane manjši. Okusi izginejo, energije zmanjka, v glavi je megla, telo pa ima samo eno nalogo: preživeti in se pobrati ... K sreči poznamo jedi, ki vam pri tem pomagajo.

Ko ljudje govorijo o vodi, skoraj vedno slišimo isto zgodbo: pijte več, pijte dovolj, pijte 8 kozarcev na dan. Dehidracija je lahko huda težava, preveč vode pa tudi ...

Ko govorimo o zdravilnih učinkih začimb, je povsem pri vrhu. Seznam bolezni, ki jih zdravi, vas bo presenetil.

Sedaj je čas, ko pijemo veliko čaja, a z majhnim dodatkom lahko naredimo vsestransko koristen napitek ...