Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?

Če imate bolečine v sklepih ali preveč sečne kisline, si lahko pomagate s tem naravnim napitkom ...


Ta mešanica ni samo zdrava in vitaminsko bogata, pač pa je izjemnega okusa in bi jo pili tudi, če vam ni treba. Sestavine dajo napitku edinstven okus.

Sestavine:
  • 1 skodelica na drobne kose narezanega ananasa
  • 1 grenivka
  • 1 kumara
  • ingver po okusu (več ga boste dodali, boljše bo)
  • voda
Priprava:



Vse sestavine dajte v mešalnik, dobro premešajte in popijte vsaj pol ure pred obrokom.

Kumare so namreč močan diuretik in preprečujejo nastajanje ledvičnih kamnov, čistijo telo in odpravljajo strupe. Poleg tega v kombinaciji z ananasom pomagajo odpravljati kristale sečne kisline iz sklepov. Ingver preprečuje vnetje, prav tako pomaga pri čiščenju telesa in topi odvečno maščobo. Grenivka v tej kombinaciji nastopa zaradi veliko vitamina C, prav tako deluje protivnetno, zmanjšuje bolečine in krepi imunski sistem. Najpomembnejši pa je ananas, še posebej zaradi bromelaina. Bromelain je encim, ki pomaga pri razgradnji proteinov, kar bistveno izboljša prebavo.

Kozarec tega soka bi morali popiti pred vsakim obrokom začenši zjutraj na tešče.
vkj
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?




Ananas, ingver in grenivka za bolečine v sklepih
Naravni napitek za bolečine v sklepih
Premagovanje bolečin v sklepih
Vnetje sklepov - naravne sestavine
Zdrav in vitaminsko bogat napitek






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je vedeti
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Jutranji in večerni jabolčni čudež
Zdravje, lepota
Jutranji in večerni jabolčni čudež
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Zdravje, lepota
Poznate zelenjavo, ki lahko ustavi raka na želodcu?
Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?
Zdravje, lepota
Katero zelenjavo je bolje jesti kuhano, kot surovo?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor