Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zbija holesterol in kilograme
Datum: 4.3.2026 - Rubrika: Zdravje, lepota

Zbija holesterol in kilograme

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Poleg tega, da topi odvečne maščobe, ta napitek še čisti organizem, razstruplja, izboljša prekrvavitev in pospešuje metabolizem.


Ena ključnih sestavin tega recepta je peteršilj, ki spada med diuretike, ima veliko vitamina C in zelo močno in ugodno vpliva na telo in zdravje. Če pa k peteršilju dodamo še nekaj zdravih sestavin, dobimo že skoraj čudežno zdravilo za zbijanje slabega holesterola v krvi.

Sestavine:
  • 1,5 litra vode
  • šopek peteršilja
  • 6 bio limon
  • soda bikarbona
  • grenivka
Priprava:



Najprej vodo prekuhajte in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Limone še posebej pazljivo in temeljito operite, ker boste uporabili cele limone. Z lupinami vred jih narežite na tanke kolobarje. Prav tako na drobno sesekljajte peteršilj. Od grenivke uporabite sveže stisnjen sok. Vse skupaj zmešajte in dodajte vodo, nato pa steklen vrč postavite čez noč v hladilnik.

Naslednje jutro vse skupaj dajte v mešalnik in zmiksajte, da bodite gladko kašasto zmes. Tak napitek lahko hranite v hladilniku, popijte pa vsak dan po 100 mililitrov tega napitka. Če le gre, pijte na tešče. Celo preden si umijete zobe.

Že po nekaj dneh boste presenečeni, kako napitek vpliva na vašo prebavo in kako hitro zniža holesterol.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Peteršilj za zdravje
Razstrupljanje organizma
Recept za zbijanje holesterola
Zbijanje holesterola
Zdrav recept za holesterol






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih
Zdravje, lepota
Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih
10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan
Dobro je vedeti
10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan
Fruktoza in 12 težav, ki jih po nekaterih ugotovitvah lahko povzroča
Dobro je vedeti
Fruktoza in 12 težav, ki jih po nekaterih ugotovitvah lahko povzroča
Kako pretentati metabolizem in zakaj je to dobro vedeti?
Zdravje, lepota
Kako pretentati metabolizem in zakaj je to dobro vedeti?
Vlaknine: skrita moč vsakdanje prehrane, ki jo večina od nas zanemarja
Dobro je vedeti
Vlaknine: skrita moč vsakdanje prehrane, ki jo večina od nas zanemarja
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja
Dobro je vedeti
Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja
Stara domača mešanica, ki jo babice niso zaman hranile v shrambi
Dobro je vedeti
Stara domača mešanica, ki jo babice niso zaman hranile v shrambi
5 razlogov, zakaj se redite v trebuh – in kako se jih lotiti
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj se redite v trebuh – in kako se jih lotiti
5 ogljikovih hidratov hujših od belega kruha
Dobro je vedeti
5 ogljikovih hidratov hujših od belega kruha
Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?
Dobro je vedeti
Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?
5 nenavadnih uporab jajčnih lupin
Zanimivosti
5 nenavadnih uporab jajčnih lupin
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Dobro je vedeti
Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
Zdravje, lepota
Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Dobro je vedeti
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Dobro je vedeti
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Ali lahko danes jemo naravno?
Zdravje, lepota
Ali lahko danes jemo naravno?
Zakaj bi tudi ženske lahko pile pivo in jedle arašide
Dobro je vedeti
Zakaj bi tudi ženske lahko pile pivo in jedle arašide




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor