Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zdravje, lepota
Kako prebuditi vitamin D?
Ena izmed ključnih prednosti sončne svetlobe je spodbujanje proizvodnje vitamina D v našem telesu. Vendar to ni samoumevno ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Znebite se depresije s kurkumino limonado
Čeprav so zdravila proti depresiji pogosto učinkovita, lahko povzročajo neželene učinke, kot so težave z dihanjem, krvavitve iz želodca ali celo samomorilne misli. Kako se temu ogniti?
VEČ >
Znebite se depresije s kurkumino limonado
Zdravje, lepota

Znebite se depresije s kurkumino limonado

VEČ >
Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...
Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

VEČ >
Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih
Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

VEČ >
Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen
Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

VEČ >
Pivo ali vino: kaj je bolj zdravo?
Zdravje, lepota

Pivo ali vino: kaj je bolj zdravo?

VEČ >
7 pravil vitkih ljudi
Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Z žajblom do dolgega življenja. Če pa dodate cimet ...
Zdravje, lepota
Z žajblom do dolgega življenja. Če pa dodate cimet ...
Če ste med tistimi, ki radi posegate po preverjenih domačih receptih, vas bo tale članek še posebej navdušil. Učinki so naravnost neverjetni ...
VEČ >
Pomladite telo in izgubite kilograme
Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

VEČ >
4 znaki, da vam primanjkuje vode
Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

VEČ >
5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak
Zdravje, lepota

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

VEČ >
3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu
Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

VEČ >
Tudi zdrave sestavine lahko redijo
Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko redijo

VEČ >
Kronična utrujenost in kako se je znebiti
Dobro je vedeti
Kronična utrujenost in kako se je znebiti
Kronična utrujenost ni le običajna utrujenost po napornem dnevu. Gre za dolgotrajno izčrpanost, ki ne mine niti po počitku in lahko traja več mesecev ...
VEČ >
5 živil, ki bi jih ženske morale uživati ​​pogosteje
Zdravje, lepota

5 živil, ki bi jih ženske morale uživati ​​pogosteje

VEČ >
Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni
Dobro je vedeti

Zakaj želimo jesti, ko sploh nismo lačni

VEČ >
Hrana, ki je dobra za možgane
Zdravje, lepota

Hrana, ki je dobra za možgane

VEČ >
8 napak, ki jih delamo na dietah
Dobro je vedeti

8 napak, ki jih delamo na dietah

VEČ >
7 nevarnih dodatkov v hrani
Dobro je vedeti

7 nevarnih dodatkov v hrani

VEČ >
Paradižnik v službi lepote
Dobro je vedeti
Paradižnik v službi lepote
Paradižnik ni le okusen dodatek k jedem, temveč je tudi izjemno učinkovit pripomoček za nego kože.
VEČ >
Rozine: majhne, a izjemno koristne
Dobro je vedeti

Rozine: majhne, a izjemno koristne

VEČ >
Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?
Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

VEČ >
7 navad, ki škodijo zdravju
Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

VEČ >
Najhitrejša dieta na svetu?
Dobro je vedeti

Najhitrejša dieta na svetu?

VEČ >
Telovadba, ki zmanjša apetit
Zdravje, lepota

Telovadba, ki zmanjša apetit

VEČ >
5 zdravih živil, ki niso tako zdrava, kot si mislite
Dobro je vedeti
5 zdravih živil, ki niso tako zdrava, kot si mislite
V današnjem času, ko se trudimo jesti zdravo in slediti prehranskim trendom, se pogosto znajdemo pred izdelki, ki se oglašujejo kot zdravi, a v resnici lahko škodujejo našemu zdravju.
VEČ >
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

VEČ >
5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma
Zdravje, lepota

5 vzrokov raka, ki bi jih morali odstraniti iz svojega doma

VEČ >
Kako zdravo je uživati ​​rumenjake?
Zdravje, lepota

Kako zdravo je uživati ​​rumenjake?

VEČ >
Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije
Zdravje, lepota

Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije

VEČ >
5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani
Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

VEČ >
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
Zdravje, lepota
10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja
Korenje je pogosto spregledana kot vsakdanja zelenjava, a v resnici skriva pravo zakladnico hranil, ki lahko pomembno prispevajo k vašemu zdravju ...
VEČ >
4 šokantna dejstva o sladkorju
Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

VEČ >
4 znaki, da zaužijete preveč soli
Dobro je vedeti

4 znaki, da zaužijete preveč soli

VEČ >
Zdravje kože: 5 najslabših živil
Zdravje, lepota

Zdravje kože: 5 najslabših živil

VEČ >
5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge
Dobro je vedeti

5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge

VEČ >
7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku
Dobro je vedeti

7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku

VEČ >
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
Dobro je vedeti
4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode
Ste kdaj pomislili, kako pogosto jo uporabljate plastične posode za shranjevanju hrane? Ko boste to prebrali, jih ne boste več uporabljali ...
VEČ >
7 spomladanskih superživil
Dobro je vedeti

7 spomladanskih superživil

VEČ >
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota

8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo

VEČ >
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti

6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij

VEČ >
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti

5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove

VEČ >
4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali
Dobro je vedeti

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

VEČ >
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Se trudite shujšati, a tehtnica vztrajno kaže isto številko? Morda je krivda v vaših hormonih ...
VEČ >
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
Dobro je vedeti

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

VEČ >
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
Dobro je vedeti

10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje

VEČ >
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zanimivosti

Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?

VEČ >
4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim
Zanimivosti

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

VEČ >
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti

Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!

VEČ >
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Dobro je vedeti
5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati
Sladkorna bolezen tipa 2 pogosto napreduje tiho in neopazno. A poleg klasičnih simptomov obstajajo tudi manj očitni ...
VEČ >
8 znakov, da se morate več gibati
Zdravje, lepota

8 znakov, da se morate več gibati

VEČ >
3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk
Zdravje, lepota

3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk

VEČ >
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti

Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​

VEČ >
Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!
Zdravje, lepota

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

VEČ >
3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu
Zdravje, lepota

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor