Datum: 7.6.2025 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Preprost in enostaven napitek, ki čisti telo, topi maščobe in pospešuje metabolizem
Predstavljamo vam recept za napitek, ki bi ga morali popiti vsakič pred obrokom. Pospešuje prebavo, je bogat z minerali, predvsem pa z antioksidanti, ki so izredno koristni pri zdravljenju najhujših bolezni. Pomembno je, da ta napitek redno pijete, vsekakor pa poskusite vztrajati vsaj teden dni. V tem času boste tudi sami spoznali njegove pozitivne učinke.
Sestavine:
Pomembno je, da pripravite svež paradižnikov sok. Dodajte limone, ingver in poper. Dobili boste približno 2 dcl pijače. Zeleno lahko jeste svežo poleg pijače, lahko pa iz nje posebej naredite sok in ga potem zmešate s paradižnikom.
Ta količina je dovolj za tri obroke, med tem pa sok hranite v stekleni posodi v hladilniku.
Sestavine:
- skodelica svežega paradižnikovega soka
- sok dveh limon
- žlička naribanega ingverja
- pol žličke mletega popra ali pikantne paprike
- 2 stebla zelene srednje velikosti
Pomembno je, da pripravite svež paradižnikov sok. Dodajte limone, ingver in poper. Dobili boste približno 2 dcl pijače. Zeleno lahko jeste svežo poleg pijače, lahko pa iz nje posebej naredite sok in ga potem zmešate s paradižnikom.
Ta količina je dovolj za tri obroke, med tem pa sok hranite v stekleni posodi v hladilniku.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
(Foodtoglow)
ingver
limona
paradižnik
poper
zelena
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Jed, ki diši na poletje
Sezona mladega krompirja vas resnično lahko sezuje. Če le poznate recept, kako to storiti ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek, ki pospešuje metabolizem
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?
VEČ >
Dobro je vedeti
Še ena moč lubeničinih koščic
VEČ >
Zdravje, lepota
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vse, kar morate vedeti o različnih vrstah jajc
Jajca različnih vrste se med seboj močno razlikujejo. Predstavljamo vam nekaj osnovnih pravil.
VEČ >
Zanimivosti
Ali jogurt res zmanjšuje tveganja za visok pritisk?
VEČ >
Zanimivosti
7 najcenejših živil, ki spadajo med superživila
VEČ >
Dobro je vedeti
Živila, ki se nam zdijo uporabna, a so le produkt marketinga
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdaj je čas, da prenehate jesti kruh?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
