Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

Mnoge ženske, pa tudi vedno več moških, se pritožuje nad prevelikimi prsmi. Ali veste, da je za to kriva hrana?!

Vsak požirek topi maščobe

Dobro je vedeti

Vsak požirek topi maščobe

Pripravite si ga zjutraj, pijte pa čez dan po požirkih. Maščobe na trebuhu in bokih se bodo vidno stopili.

Vsak požirek topi maščobe

Dobro je vedeti

Vsak požirek topi maščobe

Domača mešanica, ki uniči rakave celice

Zdravje, lepota

Domača mešanica, ki uniči rakave celice

Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane

Zdravje, lepota

Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane

Kdaj je zelena solata lahko problematična

Dobro je vedeti

Kdaj je zelena solata lahko problematična

Najboljši domači ščit pred rakom

Dobro je vedeti

Najboljši domači ščit pred rakom

Ali polnomasten sir res varuje pred demenco

Zdravje, lepota

Ali polnomasten sir res varuje pred demenco

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusite s tem ...

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Dobro je vedeti

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Kako se med prazniki izogniti valu super gripe

Dobro je vedeti

Kako se med prazniki izogniti valu super gripe

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Dobro je vedeti

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Če bi vedeli, kaj zdravi ananas s poprom, bi ga pili vsak dan

Zdravje, lepota

Če bi vedeli, kaj zdravi ananas s poprom, bi ga pili vsak dan

5 koristi indijskih oreščkov

Zdravje, lepota

5 koristi indijskih oreščkov

Če bi mi nam leta 2020 kdo rekel, da bodo indijski oreščki postali ena najbolj iskanih živil na portalih o zdravju, bi se mu verjetno nasmehnili. V vmesnem času pa se je spremenilo marsikaj ...

Čemu morate reči ne, ko hujšate

Čemu morate reči ne, ko hujšate

Napitek, ki zdravi 50 bolezni

Zdravje, lepota

Napitek, ki zdravi 50 bolezni

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin

Zdravje, lepota

Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

Dobro je vedeti

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka

Zdravje, lepota

4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka

Če bi vas vprašal, kaj povzroča raka, bi verjetno najprej pomislili na genetiko, slabo srečo ali onesnažen zrak. In prav bi imeli, saj na marsikaj v življenju nimamo vpliva. A tu se zgodba ne konča ... Pravzaprav se šele začne ...

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Dobro je vedeti

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Je gris res koristen za zdravje?

Dobro je vedeti

Je gris res koristen za zdravje?

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Dobro je vedeti

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Pitje med obrokom - da, ali ne?

Dobro je vedeti

Pitje med obrokom - da, ali ne?

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Kurkuma vsebuje 300 antioksidantov, v surovem stanju pa deluje kot analgetik in kot najboljše naravno protivnetno sredstvo. Preizkusite spodnji nasvet.

V 7 dneh 5 kilogramov manj

Dobro je vedeti

V 7 dneh 5 kilogramov manj

Kaj jesti, ko smo bolni

Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko smo bolni

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

Dobro je vedeti

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

Kaj jesti namesto majoneze?

Dobro je vedeti

Kaj jesti namesto majoneze?

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Dobro je vedeti

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Ste vedeli, da so medicinski testi občutljivosti na gluten pogosto zelo nenatančni in celo zdravniki težko ocenijo, kdaj gre za celiakijo, kdaj pa običajno alergijo.

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

Dobro je vedeti

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?

Zdravje, lepota

Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

Dobro je vedeti

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

Kje najdemo največ antioksidantov

Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

Dobro je vedeti

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Če obstaja hrana, ki preprečuje, da bi se okužili s prehladom ali gripo, potem obstaja tudi hrana, ki ima nasproten učinek. Izogibajte se je!

Vas muči trdo blato?

Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

Preprosta jed, ki krepi zdravje: paradižnikova juha

Zdravje, lepota

Preprosta jed, ki krepi zdravje: paradižnikova juha

Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi

Zdravje, lepota

Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi

5 domačih napitkov proti kašlju

Zdravje, lepota

5 domačih napitkov proti kašlju

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste piščanca?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste piščanca?

Če jeste meso, je piščanec gotovo pogosto na vašem jedilniku. Gre za meso, ki se hitro in enostavno pripravi, paše k (skoraj) vsaki jedi, meso pa je bogato z beljakovinami in vlakninami. Prednosti je več, kot si mislite ...

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Dobro je vedeti

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Dobro je vedeti

Tri živila, ki se lepijo na želodec

Kaj jesti za večerjo?

Zdravje, lepota

Kaj jesti za večerjo?

Za velike trebuhe je krivo leno črevesje

Zdravje, lepota

Za velike trebuhe je krivo leno črevesje

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Dobro je vedeti

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Dobro je vedeti

Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne

Grah je skromen, poceni in dosegljiv, v sebi pa skriva toliko vlaknin, beljakovin in vitaminov, da je jasno, zakaj je postal zvezda TikToka ...

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad

Dobro je vedeti

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

Kaj je slabše za zdravje: sol ali sladkor?

Kaj je slabše za zdravje: sol ali sladkor?

Čuvajte svoj želodec

Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π