Datum: 3.10.2024 - Rubrika: Recepti
Trije so dovolj: piškoti iz arašidovega masla, ki vas bodo presenetili
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Le tri sestavine, ena skleda in 10 minut v pečici – to je vse, kar potrebujete za arašidove piškote, ki so naravno brez glutena.
Ali ste vedeli, da lahko s samo tremi sestavinami naredite vrhunske piškote, ki vas bodo očarali tako po okusu, kot tudi pripravi. Potrebujete le 3 sestavine, pečeni pa so v 10 minutah. Skupaj s pripravo ne boste porabili več, kot četrt ure.
Sestavine:
V skledi zmešajte vse tri sestavine, da dobite homogeno zmes. Nato z rokami oblikujte majhne kroglice, jih postavite na pladenj s papirjem za peko, kroglice pa z vilico sploščite. Pecite 10 minut pri 190 stopinjah Celzija.
Celoten postopek priprave krhkih piškotov si lahko ogledate v spodnjem videu.
Sestavine:
- 200 gramov sladkorja
- 1 jajce
- 300 gramov arašidovega masla
V skledi zmešajte vse tri sestavine, da dobite homogeno zmes. Nato z rokami oblikujte majhne kroglice, jih postavite na pladenj s papirjem za peko, kroglice pa z vilico sploščite. Pecite 10 minut pri 190 stopinjah Celzija.
Celoten postopek priprave krhkih piškotov si lahko ogledate v spodnjem videu.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hitri piškoti
Piškoti za telebane
Preprosti piškoti
Recept za vrhunske piškote
Sestavine za piškote
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kozarec, ki varuje srce: 4 razlogi, zakaj naravno arašidovo maslo ni le ameriški hit
Naravno arašidovo maslo vsebuje beljakovine, magnezij in antioksidante, ki po raziskavah pomagajo uravnavati krvni sladkor, tlak in holesterol – a le brez dodanih sladkorjev.
VEČ >
Dobro je vedeti
Koruzna moka proti herpesu: stari babičin trik, ki ga morda še niste preizkusili
VEČ >
Dobro je vedeti
Pet preprostih navad, ki vas bodo zaščitile pred prehladi in gripo to jesen
VEČ >
Dobro je vedeti
Telo ne shrani niti kapljice: kako prepoznate, da vam primanjkuje vitamina C?
VEČ >
Zdravje, lepota
Tri sestavine, ki jih verjetno že imate doma – in napitek za boljšo voljo ter spanec je pripravljen
VEČ >
Dobro je vedeti
Pet živil, pri katerih vas znanost opozarja na zmernost
Hrenovka na dan poveča tveganje za raka debelega črevesa za 18 % – to ni mit, temveč ugotovitev IARC po pregledu več kot 800 študij. Kaj še skriva vaš jedilnik?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec grenivkinega soka zjutraj zveni zdravo – a pri nekaterih zdravilih in dietah je to lahko napaka
VEČ >
Dobro je vedeti
Tehtnica laže: zakaj tisti "minus trije kilogrami" po strogi dieti pogosto sploh niso izguba maščobe
VEČ >
Zdravje, lepota
Vlaknine pri vnetju črevesja: zaveznik ali sovražnik?
VEČ >
Dobro je vedeti
Baby korenčki niso to, kar mislite: resnica o priljubljenem prigrizku vas bo presenetila
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
