Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Korenčkova solata presenečenja
Rubrika:

Recepti

Korenčkova solata presenečenja

Ta recept vas bo presenetil, ker gre za kombinacijo sadja in zelenjave, domačih in eksotičnih okusov, za sladko in kislo ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Najlažji način, da za malico pojeste nekaj sadja in hranljivih snovi, je priprava posebne korenčkove solate. To je solata, ki je aktualna ob vseh letnih časih in vam bo zagotovo všeč. Poleg tega še še enostavna za pripravo, le pri ribanju korenčka pazite na prste. Zapomnite si še, da ima korenje veliko beta karotena, ki predstavlja predstopnjo življenjsko pomembnega vitamina A, ta pa je pomemben za zdravje oči, kože in las.

Sestavine:
  • 250 gramov korenja
  • sok ene pomaranče
  • sok ene limone
  • 2 veliki žlici kokosove moke
Priprava:



Korenje olupite in ga na naribajte. Sok pomaranče in limone zmešajte in z njim prelijte korenje. Med korenje lahko dodate tudi na drobne koščke narezano pomarančo. Na koncu dodajte kokosovo moko in vse skupaj dobro premešajte.

Še ena malenkost, ki jo je dobro poznati: 100 gramov korenja vsebuje od 27 do 41 kalorij, kar pomeni, da to solato lahko jeste tudi, ko hujšate.

Uživajte!
vkj


Korenčkova solata
Malica s korenčkovo solato
Recept za korenčkovo solato
Sadje in zelenjava v solati
Vitamini v korenju












Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Zdravje, lepota
Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Dobro je vedeti
Ali hujšanje brez napora res deluje?
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo napačno uporabljamo
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
Dobro je vedeti
6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Dobro je vedeti
8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati
Ali lahko danes jemo naravno?
Zdravje, lepota
Ali lahko danes jemo naravno?
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Zdravje, lepota
Zakaj sta ribe in blitva najboljši par
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Zdravje, lepota
Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Dobro je vedeti
Je sok limete primerljiv z limoninim?
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Zdravje, lepota
Popolni zajtrk proti raku in tumorjem
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor