Tri ure pred spanjem bi morali jesti nizko kalorično in lahko hrano, zato naj vam še na misel ne pride, da bi si privoščili nekaj od tega (razen, če se načrtno trudite, da bi se zredili).

Vsak zase sta izjemno močna, a skupaj sta nepremagljiva. Vsak dan bi morala biti na jedilniku ...

Strokovnjaki pravijo, da boste imeli apetit lažje pod kontrolo, če začnete obrok s sladico

Recept, da te kap. Prvič, ker je preprost, in drugič, ker ne nesramno dober.

Preveč ingverja ni dobro, še posebej, če ga uživamo v kombinaciji s tem ... Hm ...

Simptomi, ki nam jih sporoča telo, veliko ljudi ne jemlje resno. Še več! Mnogi jih niti opazijo ne.

želodčne bakterije so pogost vzrok mnogih bolezni, njihovo zdravljenje pa je težko in dolgo.

Če vam od kosila ostane nekaj hrane, bodite pozorni, ali je zdravo še enkrat pogrevati in jesti za večerjo.