Nutricisti po celem svetu so se poenotili in ob koncu leta sestavili seznam štirih najbolj zdravih semen, ki bi jih morali imeti v vsakem domu

Jabolčni kis je zelo zdrav vendar samo pod določenimi pogoji. Drugače nam lahko kis močno škoduje!

Tri ure pred spanjem bi morali jesti nizko kalorično in lahko hrano, zato naj vam še na misel ne pride, da bi si privoščili nekaj od tega (razen, če se načrtno trudite, da bi se zredili).

Niso samo tablete tiste, ki pomirjajo glavobole. Obstajajo tudi naravne in bolj zdrave metode ...

Tudi v vsakodnevni prehrani srečamo nevarna, celo smrtno nevarna živila. Nevarna so samo , če pretiravamo, a je vseeno dobro poznati skrite nevarnosti.

Raste samo v Severnem Sredozemlju in je cvetlični grm, ki nikdar ne oveni. Farmacevtska in kozmetična industrija v vrsti stoji za vsak liter olja.

Od tega, kaj jeste zvečer, je odvisno, kako boste spali in, kako se boste zbudili.

V reviji Nature so objavljeni izsledki raziskave, ki je skušala ugotoviti, kaj in kako našemu zdravju koristijo antioksidanti.