Ljudski zdravilci prisegajo na naravna zdravila, in verjemite, ko boste spoznali čudežne lastnosti ščirja, ga boste želeli takoj uvrstiti na svoj jedilnik.

Ali ste vedeli, da se vaše telo vsak dan bori proti nevidnim sovražnikom, ki pospešujejo staranje in ogrožajo zdravje? Veste kaj je to?

Dehidrirano in delno dehidrirano telo ne funkcionira tako, kot bi si želeli. Tega nikdar ne pozabite!

V današnjem času je predelana hrana postala vsakodnevna stalnica. Kaj to pomeni?

V današnjem času, ko se trudimo jesti zdravo in slediti prehranskim trendom, se pogosto znajdemo pred izdelki, ki se oglašujejo kot zdravi, a v resnici lahko škodujejo našemu zdravju.

Po obroku si pogosto privoščimo nekaj, kar se nam zdi sproščujoče ali koristno: cigareta, sadje, čaj, sprehod ali celo kratek počitek ... Pozor s tem!

Vsakič, ko odpremo kakšen članek o hujšanju, naletimo na znani nasvet: Izogibajte se kruhu, testeninam in drugim pšeničnim izdelkom. In zakaj ravno pšenici?

V vsakdanjem življenju pogosto izbiramo hrano predvsem na podlagi okusa, ne da bi se zavedali njenega vpliva na naše zdravje.