Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Dobro je vedeti

4 okusnih, zdravih in nizkokaloričnih prigrizkov

Dejstvo je, da trije obroki na dan niso dovolj, vsa umetnost hujšanja in zdrave prehrane pa se skriva v prigrizkih med obroki.

Dobro je vedeti

Kako se v tednu dni znebiti obroča maščob okoli trebuha

Se vam zdi, da se vam je čez zimo iz neznanih razlogov okoli trebuha in pasu naredil maščobni obroček? Bi se ga radi znebili?

Kako se v tednu dni znebiti obroča maščob okoli trebuha

Dobro je vedeti

Kako se v tednu dni znebiti obroča maščob okoli trebuha

Sindrom suhih oči napadite s hrano

Dobro je vedeti

Sindrom suhih oči napadite s hrano

Kako se zgodi, če vsak dan pojeste 6 suhih sliv?

Dobro je vedeti

Kako se zgodi, če vsak dan pojeste 6 suhih sliv?

Super hrana, ki je dobra kadarkoli

Dobro je vedeti

Super hrana, ki je dobra kadarkoli

Ne štejte kalorij, štejte grižljaje

Dobro je vedeti

Ne štejte kalorij, štejte grižljaje

Hrana, ki je zaradi klimatskih sprememb, kmalu več ne bo

Dobro je vedeti

Hrana, ki je zaradi klimatskih sprememb, kmalu več ne bo

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Koliko korakov na dan je koristno za zdravje?

Dobro je vedeti

Koliko korakov na dan je koristno za zdravje?

Alo ste vedeli, da nas preveč hoje dela utrujene in lahko celo škodi zdravju, če niste pripravljeni (ogreti) za večje obremenitve?

živila, ki najbolje topijo maščobe

Dobro je vedeti

živila, ki najbolje topijo maščobe

9 živil, ki nas delajo zaspane

Dobro je vedeti

9 živil, ki nas delajo zaspane

7 znakov nizkega testosterona, ki jih ne smete prezreti

Dobro je vedeti

7 znakov nizkega testosterona, ki jih ne smete prezreti

Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren

Dobro je vedeti

Ponovno odkrijmo pozabljeno: dren

V kateri hrani je skrite največ soli?

Dobro je vedeti

V kateri hrani je skrite največ soli?

Kako po vonju prepoznati bolezen?

Dobro je vedeti

Kako po vonju prepoznati bolezen?

Naj se sliši še tako nenavadno, a določene bolezni lahko z veliko natančnostjo odkrijemo po vonju. Preverite, kakšen vonj imajo posamezne bolezni.

Kaj pomeni, če vas srbijo stopala?

Dobro je vedeti

Kaj pomeni, če vas srbijo stopala?

Preprost trik za zmanjšanje kalorij

Dobro je vedeti

Preprost trik za zmanjšanje kalorij

Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži

Dobro je vedeti

Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži

Ste vedeli, kako koristne so lupine?

Dobro je vedeti

Ste vedeli, kako koristne so lupine?

Trgovine so zabaviščni parki psihologov

Dobro je vedeti

Trgovine so zabaviščni parki psihologov

Dieta, ki je šokirala svet

Dobro je vedeti

Dieta, ki je šokirala svet

V časih, ki ni bilo hladilnikov, pa tudi ne hrane v vsakem trenutku, so ljudje jedli drugačne stvari. Predvsem bolj polne in kvalitetne!

Leto dni je namesto kave pila to

Dobro je vedeti

Leto dni je namesto kave pila to

živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti

Dobro je vedeti

živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti

Medena kombinacija, ki zdravi vsaj 10 bolezni

Dobro je vedeti

Medena kombinacija, ki zdravi vsaj 10 bolezni

Katere vrste limon pa vi največ uporabljate?

Dobro je vedeti

Katere vrste limon pa vi največ uporabljate?

2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe

Dobro je vedeti

2 sestavini za po kosilu, ki čistita telo in topita maščobe

Nenavadna dieta, ki deluje

Dobro je vedeti

Nenavadna dieta, ki deluje

Ko ji je nutricistka rakla, da mora biti pozorna na samo eno stvar, je takoj sprejela izziv. V treh mescih je shujšala za 14 kilogramov.

Kdaj je zamrznjena zelenjava boljša od sveže?

Dobro je vedeti

Kdaj je zamrznjena zelenjava boljša od sveže?

Kaj se je v zadnjih letih zgodilo s paradižnikom?

Dobro je vedeti

Kaj se je v zadnjih letih zgodilo s paradižnikom?

Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo

Dobro je vedeti

Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo

Zakaj kupovati vedno in samo bel toaletni papir?

Dobro je vedeti

Zakaj kupovati vedno in samo bel toaletni papir?

Kdo bolje premaguje kašelj: žajbelj ali zelje?

Dobro je vedeti

Kdo bolje premaguje kašelj: žajbelj ali zelje?

Okužbe iz pralnega stroja?

Dobro je vedeti

Okužbe iz pralnega stroja?

Nogavic nikdar več ne perite pri 30 ali 60 stopinjah. Preverite, zakaj?!

Barva kože na obrazu razkriva vnetje pljuč

Dobro je vedeti

Barva kože na obrazu razkriva vnetje pljuč

Hujšajte s suhim sadjem

Dobro je vedeti

Hujšajte s suhim sadjem

Nenavadna, a zdrava uporaba rožmarina

Dobro je vedeti

Nenavadna, a zdrava uporaba rožmarina

Najmočnejše zdravilo za zdrave sinuse

Dobro je vedeti

Najmočnejše zdravilo za zdrave sinuse

So vam že podtaknili plastični riž?

Dobro je vedeti

So vam že podtaknili plastični riž?

živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko

Dobro je vedeti

živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko

Ne samo, da je grizljanje trdih živil zdravo za zdravje dlesni in celotne ustne votline, obstajajo celo živila, ki uničujejo neprijetne ustne bakterije in celo zobni kamen.

3 stvari, ki jih ne smemo jesti, ko smo lačni

Dobro je vedeti

3 stvari, ki jih ne smemo jesti, ko smo lačni

Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid

Dobro je vedeti

Zakaj potrebujemo magnezij in magnezijev klorid

Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa

Dobro je vedeti

Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa

Najpogostejše napake pri uživanju kurkume

Dobro je vedeti

Najpogostejše napake pri uživanju kurkume

5 razvad, ki uničujejo jetra

Dobro je vedeti

5 razvad, ki uničujejo jetra

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Veste, kaj morate jesti, ko vas napade lakota? Poskusite s tem ...

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Kaj se zgodi z nami, če vsak dan jemo med?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi z nami, če vsak dan jemo med?

Ko boste to prebrali, boste takoj preizkusili čebulni sok

Dobro je vedeti

Ko boste to prebrali, boste takoj preizkusili čebulni sok

Piti in ostati trezen

Dobro je vedeti

Piti in ostati trezen

Zakaj je dobro zdraviti išias s česnovim mlekom

Dobro je vedeti

Zakaj je dobro zdraviti išias s česnovim mlekom

Hrana, ki vam zamaši nos

Dobro je vedeti

Hrana, ki vam zamaši nos

Ste vedeli, da zamašen nos ni samo posledica viroz, suhega zraka zaradi centralne kurjave in premajhne vlažnosti v prostoru, pač pa je to tudi posledica nepravilne prehrane? Katere?

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

Dobro je vedeti

Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade

živila, ki zdravijo raka, in jih farmacija ne bo nikdar priznala

Dobro je vedeti

živila, ki zdravijo raka, in jih farmacija ne bo nikdar priznala

Kaj povzroča čudovito obarvane vzhode in zahode

Dobro je vedeti

Kaj povzroča čudovito obarvane vzhode in zahode

Mediteranski čudež proti kandidi, boleznimi dihal, bradavicam, raku ...

Dobro je vedeti

Mediteranski čudež proti kandidi, boleznimi dihal, bradavicam, raku ...

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π