Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste kurje meso?

Čeprav belo kurje meso spada med najbolj zdrave vrste mesa, pa vseeno pretiravanje ni priporočljivo. Veste, kaj to pomeni?!

VEČ >
Koliko antioksidantov je v kavi, vinu in čokoladi?
Dobro je vedeti

Koliko antioksidantov je v kavi, vinu in čokoladi?

Antioksidanti so snovi, ki nas ščitijo pred oksidativnim stresom, njihovo pomanjkanje pa lahko povzroči številne (tudi neozdravljive) bolezni. Pogosto se premalo zavedamo njihove moči.

VEČ >
Koliko antioksidantov je v kavi, vinu in čokoladi?
Dobro je vedeti

Koliko antioksidantov je v kavi, vinu in čokoladi?

VEČ >
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste eno papriko?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste eno papriko?

VEČ >
Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje
Dobro je vedeti

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

VEČ >
Preveč sladkorja? Nič hudega!
Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

VEČ >
Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?
Dobro je vedeti

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

VEČ >
Kaj znoj sporoča o vašem organizmu?
Dobro je vedeti

Kaj znoj sporoča o vašem organizmu?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Hrana, ki služi tudi za lepoto
Dobro je vedeti
Hrana, ki služi tudi za lepoto
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih še stoletja uporabljajo ljudje za vzdrževanje lepote, hkrati pa so izjemno hranljivi.
VEČ >
Je gris res koristen za zdravje?
Dobro je vedeti

Je gris res koristen za zdravje?

VEČ >
S slano nogavico nad vnetje ušes
Dobro je vedeti

S slano nogavico nad vnetje ušes

VEČ >
5 razlogov, zakaj je dopoldan dobro jesti slanino
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je dopoldan dobro jesti slanino

VEČ >
5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

VEČ >
V 7 dneh 5 kilogramov manj
Dobro je vedeti

V 7 dneh 5 kilogramov manj

VEČ >
Kaj se zgodi v organizmu, če vsak dan jeste chia semena
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v organizmu, če vsak dan jeste chia semena
Če vsak dan pojeste dve žlici chia semen, se bodo prve spremembe pojavile že po nekaj dneh. Preverite kakšne ...
VEČ >
Znanstveniki potrdili to, kar vsi vemo: zelenjavni ekstrakt, ki preprečuje raka
Dobro je vedeti

Znanstveniki potrdili to, kar vsi vemo: zelenjavni ekstrakt, ki preprečuje raka

VEČ >
Ali veste, kdo mora vsak dan pojesti vsaj eno limono?
Dobro je vedeti

Ali veste, kdo mora vsak dan pojesti vsaj eno limono?

VEČ >
Spoznajte hrano, ki vam v minuti uniči metabolizem
Dobro je vedeti

Spoznajte hrano, ki vam v minuti uniči metabolizem

VEČ >
Kako okrepiti imunski sistem v samo 15 sekundah?
Dobro je vedeti

Kako okrepiti imunski sistem v samo 15 sekundah?

VEČ >
4 topilci maščob, ki vas bodo presenetili
Dobro je vedeti

4 topilci maščob, ki vas bodo presenetili

VEČ >
Ali veste katera semena so najbolj zdrava?
Dobro je vedeti
Ali veste katera semena so najbolj zdrava?
Nutricisti po celem svetu so se poenotili in ob koncu leta sestavili seznam štirih najbolj zdravih semen, ki bi jih morali imeti v vsakem domu
VEČ >
Voda, ki dela čudeže
Dobro je vedeti

Voda, ki dela čudeže

VEČ >
Ob kateri uri je najbolje jesti suhe fige?
Dobro je vedeti

Ob kateri uri je najbolje jesti suhe fige?

VEČ >
Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo
Dobro je vedeti

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

VEČ >
Kdo pravi, da je nacejanje s čaji zdravo?
Dobro je vedeti

Kdo pravi, da je nacejanje s čaji zdravo?

VEČ >
15 nasvetov kako se znebiti velikega trebuha
Dobro je vedeti

15 nasvetov kako se znebiti velikega trebuha

VEČ >
Pečena buča zaradi katere boste pozabili na krompir
Dobro je vedeti
Pečena buča zaradi katere boste pozabili na krompir
Bučam mnogi pravijo, da so kraljice jeseni, a kaj, ko se nanje spomnimo na noč čarovnic, potem pa le redko zaidejo na naše krožnike. Pa bi morale!
VEČ >
Ali pomarančni sok res redi
Dobro je vedeti

Ali pomarančni sok res redi

VEČ >
Tudi z vodo si lahko uničimo imunski sistem in prebavo
Dobro je vedeti

Tudi z vodo si lahko uničimo imunski sistem in prebavo

VEČ >
Jabolčni kis je lahko škodljiv za notranje organe
Dobro je vedeti

Jabolčni kis je lahko škodljiv za notranje organe

VEČ >
Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit
Dobro je vedeti

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 7 mandarin na dan?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste več kot 7 mandarin na dan?

VEČ >
Kaj se zgodi, ko rižu dodate kokosovo mast
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, ko rižu dodate kokosovo mast
S pravimi maščobami je mogoče ogljikove hidrate in škrob skoraj povsem izničiti - v primeru riža in kokosa skoraj za polovico
VEČ >
Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha
Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

VEČ >
Kako hujšanju podvojiti moč!
Dobro je vedeti

Kako hujšanju podvojiti moč!

VEČ >
Test z dlanmi: ali vam primanjkuje železa?
Dobro je vedeti

Test z dlanmi: ali vam primanjkuje železa?

VEČ >
Veste, kdaj je najslabši čas za kosilo?
Dobro je vedeti

Veste, kdaj je najslabši čas za kosilo?

VEČ >
Alergija na kivi je resnejši problem, kot si mislimo
Dobro je vedeti

Alergija na kivi je resnejši problem, kot si mislimo

VEČ >
Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?
Dobro je vedeti
Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?
Ko govorimo o zdravilnih učinkih začimb, je povsem pri vrhu. Seznam bolezni, ki jih zdravi, vas bo presenetil.
VEČ >
5 živil, ki jih ne bi smeli jesti po 19. uri
Dobro je vedeti

5 živil, ki jih ne bi smeli jesti po 19. uri

VEČ >
Kaj se zgodi, če gripo zdravite s sladoledom?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če gripo zdravite s sladoledom?

VEČ >
Ali poznate najokusnejšega odganjalca mačka?
Dobro je vedeti

Ali poznate najokusnejšega odganjalca mačka?

VEČ >
Tudi lakoto je mogoče prelisičiti
Dobro je vedeti

Tudi lakoto je mogoče prelisičiti

VEČ >
Kaj veste o vitaminih za hujšanje?
Dobro je vedeti

Kaj veste o vitaminih za hujšanje?

VEČ >
Preprosto orožje, ki vas obvaruje pred rakavimi celicami
Dobro je vedeti
Preprosto orožje, ki vas obvaruje pred rakavimi celicami
Vsak zase sta izjemno močna, a skupaj sta nepremagljiva. Vsak dan bi morala biti na jedilniku ...
VEČ >
Raztopina za grgranje proti vnetemu grlu
Dobro je vedeti

Raztopina za grgranje proti vnetemu grlu

VEČ >
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
Dobro je vedeti

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

VEČ >
Stvari, ki vas predramijo bolje od kave
Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

VEČ >
Zakaj si ženske dajo kumare na oči?
Dobro je vedeti

Zakaj si ženske dajo kumare na oči?

VEČ >
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

VEČ >
Zaklad zdravja v kremastem zeljnem soku
Dobro je vedeti
Zaklad zdravja v kremastem zeljnem soku
Sok svežega zelja je zelo zdrav le, če ga znate pravilno pripraviti
VEČ >
Ali obstaja zdrava zamrznjena hrana?
Dobro je vedeti

Ali obstaja zdrava zamrznjena hrana?

VEČ >
Poskrbite za pH ravnotežje v telesu
Dobro je vedeti

Poskrbite za pH ravnotežje v telesu

VEČ >
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Dobro je vedeti

Preveč čebule lahko povzroči to ...

VEČ >
Vas lovita gripa in prehlad, kaj storiti?
Dobro je vedeti

Vas lovita gripa in prehlad, kaj storiti?

VEČ >
7 nevarnih živil, ki jih jemo skoraj vsak dan
Dobro je vedeti

7 nevarnih živil, ki jih jemo skoraj vsak dan

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor