Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

8 napak, ki jih delamo na dietah

Dobro je vedeti

8 napak, ki jih delamo na dietah

Čeprav je želja po izgubi odvečnih kilogramov povsem razumljiva, se številno znajdejo v začaranem krogu dietnih napak ... Veste, katerih?

7 nevarnih dodatkov v hrani

Dobro je vedeti

7 nevarnih dodatkov v hrani

V današnjem času je predelana hrana postala vsakodnevna stalnica. Kaj to pomeni?

7 nevarnih dodatkov v hrani

Dobro je vedeti

7 nevarnih dodatkov v hrani

Paradižnik v službi lepote

Dobro je vedeti

Paradižnik v službi lepote

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

Dobro je vedeti

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

7 navad, ki škodijo zdravju

Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

Najhitrejša dieta na svetu?

Dobro je vedeti

Najhitrejša dieta na svetu?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Telovadba, ki zmanjša apetit

Zdravje, lepota

Telovadba, ki zmanjša apetit

Kako 45 minut gibanja vpliva na vašo željo po hrani? Ste se kdaj vprašali, ali je mogoče z vadbo zmanjšati apetit?

5 zdravih živil, ki niso tako zdrava, kot si mislite

Dobro je vedeti

5 zdravih živil, ki niso tako zdrava, kot si mislite

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

Zdravje, lepota

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

živila, ki preprečujejo napenjanje

Dobro je vedeti

živila, ki preprečujejo napenjanje

Kako zdravo je uživati rumenjake?

Zdravje, lepota

Kako zdravo je uživati rumenjake?

Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije

Zdravje, lepota

Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

Je res vse zamrznjeno tudi zdravo? Se skriva v zamrzovalniku rešitev za hitre, a uravnotežene obroke? Hm ...

10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja

Zdravje, lepota

10 razlogov, zakaj bi morali jesti več korenja

4 šokantna dejstva o sladkorju

Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

Hrana, ki pospeši presnovo

Dobro je vedeti

Hrana, ki pospeši presnovo

Zdravje kože: 5 najslabših živil

Zdravje, lepota

Zdravje kože: 5 najslabših živil

5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge

Dobro je vedeti

5 živil, ki zadržujejo maščobne obloge

7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku

Dobro je vedeti

7 stvari, ki jih nikoli ne smete početi po obroku

Po obroku si pogosto privoščimo nekaj, kar se nam zdi sproščujoče ali koristno: cigareta, sadje, čaj, sprehod ali celo kratek počitek ... Pozor s tem!

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

Dobro je vedeti

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

7 spomladanskih superživil

Dobro je vedeti

7 spomladanskih superživil

5 živil, ki upočasnijo rast las

Dobro je vedeti

5 živil, ki upočasnijo rast las

6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij

Dobro je vedeti

6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij

5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove

Dobro je vedeti

5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Dobro je vedeti

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Jogurt je tisti izdelek, ki ga najdemo v skoraj vsakem hladilniku, le redki pa poznajo vse koristi, ki jih prinaša. Razkrivamo vam jih nekaj ...

3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje

Zdravje, lepota

3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

Dobro je vedeti

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje

Zdravje, lepota

8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje

Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?

Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!

Dobro je vedeti

Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!

Pozor: vse hrane ni varno pogrevati ... Nekatera živila, ki jih ni dobro pogrevati, vas bodo presenetila!

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

8 znakov, da se morate več gibati

Zdravje, lepota

8 znakov, da se morate več gibati

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Dobro je vedeti

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način

Dobro je vedeti

Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

Zdravje, lepota

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

Zdravje, lepota

3 stvari, ki bi se jih morali znebiti po 50. letu

Po petdesetem letu se življenje pogosto začne odvijati v drugačnem ritmu. To je idealen trenutek za razmislek o tem, kaj v našem življenju še služi svojemu namenu in čemu bi se bilo morda bolje odpovedati.

Kako hitro in brez stradanja shujšati

Dobro je vedeti

Kako hitro in brez stradanja shujšati

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

Zdravje, lepota

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

Kako tvegano je jesti jajca?

Dobro je vedeti

Kako tvegano je jesti jajca?

Kdo ne bi smel jesti banan?

Dobro je vedeti

Kdo ne bi smel jesti banan?

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

Zdravje, lepota

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

Bikini body čez mesec dni

Zdravje, lepota

Bikini body čez mesec dni

Poletje se nezadržno približuje, vi pa si želite, da bi se v svoji koži počutili samozavestno in udobno. Toda kako? Ponujamo rešitev ...

Ali veste, kaj je razstrupljanje možganov?

Ali veste, kaj je razstrupljanje možganov?

Zakaj je koruzni kruh tako odličen?

Zdravje, lepota

Zakaj je koruzni kruh tako odličen?

Domača vitaminska voda

Zdravje, lepota

Domača vitaminska voda

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Dobro je vedeti

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

Zdravje, lepota

Beljakovine, ki niso (pretirano?) zdrave

Beljakovine so ključne za delovanje našega telesa, saj sodelujejo pri gradnji mišic, encimov in hormonov. Vendar pa ni vsak vir beljakovin enako koristen ...

Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla

Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki na prvi pogled nimajo smisla

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

Dobro je vedeti

Kako nam lahko sadje in zelenjava rešita življenja

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Dobro je vedeti

Multivitamini: čudež zdravja ali drago zavajanje?

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Dobro je vedeti

Nezdrava živila, ki se ji je pametno ogniti

Zakaj je grenka hrana zdrava?

Dobro je vedeti

Zakaj je grenka hrana zdrava?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π