Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

Zdravje, lepota

Sladkor: tih in prikrit sovražnik v naši prehrani

Ko enkrat človek začne paziti, kaj da v svoje telo, je hitro šokiran, koliko pasti se skriva že v osnovnih živilih.

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Zdravje, lepota

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Ste vedeli, da skoraj 20 % odraslih po vsem svetu redno trpi za težavami, kot sta zgaga in refluks? Odstotek pa se u leti še povečuje!

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Zdravje, lepota

Kako si na naraven način pomagati pri zgagi in refluksu

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Dobro je vedeti

Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec

Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?

Zdravje, lepota

Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?

Kako preživeti dan po neprespani noči

Zdravje, lepota

Kako preživeti dan po neprespani noči

Najboljši naravni antioksidanti

Dobro je vedeti

Najboljši naravni antioksidanti

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Zdravje, lepota

Kaj narediti, ko vas kaj boli?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

Bi morali piti vodo po mastnem obroku?

Ali je pitje vode po mastnih obrokih koristno ali škodljivo? Raziskave in strokovna mnenja kažejo ... Hm ...

Barviti pizza kruh

Zdravje, lepota

Barviti pizza kruh

Kako prebuditi vitamin D?

Zdravje, lepota

Kako prebuditi vitamin D?

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Dobro je vedeti

Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Dobro je vedeti

Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Dobro je vedeti

Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Dobro je vedeti

Marmelada ali ajvar potem, ko smo odstranili plesen

Verjetno ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste odprli kozarec domače marmelade ali ajvarja in na površini zagledali neprijetne kosmate lise plesni. kaj to pomeni?

Pivo ali vino: kaj je bolj zdravo?

Zdravje, lepota

Pivo ali vino: kaj je bolj zdravo?

7 pravil vitkih ljudi

Dobro je vedeti

7 pravil vitkih ljudi

Pomladite telo in izgubite kilograme

Dobro je vedeti

Pomladite telo in izgubite kilograme

4 znaki, da vam primanjkuje vode

Dobro je vedeti

4 znaki, da vam primanjkuje vode

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

Zdravje, lepota

5 vrst semen, ki bi jih moral jesti vsak

Ko se pogovarjamo o zdravem prehranjevanju, marsikdo najprej pomisli na zelenjavo, sadje in polnozrnate žitarice. A obstaja še en skrivni adut, ki ga žal prepogosto spregledamo ...

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Dobro je vedeti

3 navade, ki izboljšajo koncentracijo pri delu

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

Dobro je vedeti

Kronična utrujenost in kako se je znebiti

8 napak, ki jih delamo na dietah

Dobro je vedeti

8 napak, ki jih delamo na dietah

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

Dobro je vedeti

Zakaj je jutranji sprehod najboljša stvar, ki jo lahko naredite zase?

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

Dobro je vedeti

7 vsakdanjih živil, ki dokazano povečujejo tveganje za raka

7 navad, ki škodijo zdravju

Dobro je vedeti

7 navad, ki škodijo zdravju

Čeprav se morda zdi, da so nekatere od teh navad nepomembne, lahko dolgoročno povzročijo resne zdravstvene težave ...

Telovadba, ki zmanjša apetit

Zdravje, lepota

Telovadba, ki zmanjša apetit

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

Zdravje, lepota

6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol

Živila, ki preprečujejo napenjanje

Dobro je vedeti

Živila, ki preprečujejo napenjanje

Kako zdravo je uživati rumenjake?

Zdravje, lepota

Kako zdravo je uživati rumenjake?

Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije

Zdravje, lepota

Kako lažje vstati: brez nejevolje in z več energije

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih morate vedeti o zamrznjeni hrani

Je res vse zamrznjeno tudi zdravo? Se skriva v zamrzovalniku rešitev za hitre, a uravnotežene obroke? Hm ...

4 šokantna dejstva o sladkorju

Dobro je vedeti

4 šokantna dejstva o sladkorju

Zdravje kože: 5 najslabših živil

Zdravje, lepota

Zdravje kože: 5 najslabših živil

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

Dobro je vedeti

4 razlogi, zakaj morate takoj nehati uporabljati plastične posode

5 živil, ki upočasnijo rast las

Dobro je vedeti

5 živil, ki upočasnijo rast las

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

Dobro je vedeti

4 presenetljive koristi jogurta, ki jih verjetno še niste poznali

3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje

Zdravje, lepota

3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje

Se trudite shujšati, a tehtnica vztrajno kaže isto številko? Morda je krivda v vaših hormonih ...

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

Dobro je vedeti

Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas

10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje

Dobro je vedeti

10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

4 stvari o sebi nikoli ne smete razkriti drugim

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Dobro je vedeti

5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

8 znakov, da se morate več gibati

Zdravje, lepota

8 znakov, da se morate več gibati

3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk

Zdravje, lepota

3 najslabša živila, ki jih lahko jeste za zajtrk

Zajtrk je pogosto označen kot najpomembnejši obrok dneva, saj nam zagotavlja energijo za začetek dneva. Vendar pa nekatere izbire živil za zajtrk lahko negativno vplivajo na naše zdravje in počutje.

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Dobro je vedeti

6 simptomov raka na želodcu (ki ne bolijo)

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

Zdravje, lepota

Glavni hormon, da ne morete shujšati, pa za to sploh niste krivi vi!

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

Zdravje, lepota

Ingverjev sok in njegove koristi za zdravje

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Dobro je vedeti

Pravimo mu tudi eliksir zdravja

Kako tvegano je jesti jajca?

Dobro je vedeti

Kako tvegano je jesti jajca?

Kdo ne bi smel jesti banan?

Dobro je vedeti

Kdo ne bi smel jesti banan?

Ko sredi dneva posežemo po banani – hitro, priročno, okusno malico – večina sploh ne pomisli, ali je ta priljubljen sadež zares primeren za nas. Kaj pa če ni?!

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

Zdravje, lepota

Nimajo privlačnega videza, so pa izjemno okusni in zdravi

Bikini body čez mesec dni

Zdravje, lepota

Bikini body čez mesec dni

Pripravite zdravilni timijanov med

Dobro je vedeti

Pripravite zdravilni timijanov med

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Dobro je vedeti

Preprosti načini za preprečevanje bolečin v vratu

Ali holesterol res hrani rakave celice?

Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π