Štetje kalorij je sicer zelo učinkovita metoda hujšanja, a žal nepraktična in zato neuporabna. Le redko se zgodi, da veste, koliko kalorij ima katera jed.

Špageti in mesna polivka. Juha in solata. Kava in smetana ... Obstajajo kombinacije, ki ne bodo šle nikdar iz mode, a to še ne pomeni, da so zdrave. Vas zanimajo zdrave kombinacije jedi?

Zamaščene žile nastanejo nastane zaradi nepravilne prehrane, pomanjkanja fizične aktivnost in stresa.

Predstavljamo vam nekaj lupin, ki jih vztrajno mečemo vstran, čeprav vemo, kako zdravilne so?

Znanstveniki opozarjajo, da uživanje ocvrtih rib in drugih morskih sadežev ni dobro za vaše zdravje. Preverite zakaj ...

Ne boste verjeli, a po obilnem kosilu si morate privoščiti ta enostaven napitek z izjemnimi učinki

Toaletni papir spada med osnovne higienske potrebščine vsakega doma, večina ljudi pa se ne zavzame, kakšen papir kupuje. Pa bi se morali!

Morda boste zaradi tega več časa v trgovini, a na koncu boste porabili, hujšali boste in še bolj zdravo boste jedli. Držati se morate nekaj preprostih nasvetov ...