Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor

Dobro je vedeti

Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor

Banana za večerjo? Preden jo olupite, preberite tole ...

Dobro je vedeti

Banana za večerjo? Preden jo olupite, preberite tole ...

Ko telo reče: dovolj! – 9 signalov, da je sladkorja preveč

Dobro je vedeti

Ko telo reče: dovolj! – 9 signalov, da je sladkorja preveč

Ko ješ, je včasih pomembnejše kot kaj ješ: zgodnji zajtrk in večerja pred sedmo lahko spremenita vaš krvni sladkor

Zdravje, lepota

Ko ješ, je včasih pomembnejše kot kaj ješ: zgodnji zajtrk in večerja pred sedmo lahko spremenita vaš krvni sladkor

Banana ali gazirani sok: kdo ima več sladkorja? Odgovor bo marsikoga presenetil

Dobro je vedeti

Banana ali gazirani sok: kdo ima več sladkorja? Odgovor bo marsikoga presenetil

Sladkor ali maščoba: katera vas bolj redi? Eksperiment enojajčnih dvojčkov zdravnikov je razkril nepričakovan odgovor

Zdravje, lepota

Sladkor ali maščoba: katera vas bolj redi? Eksperiment enojajčnih dvojčkov zdravnikov je razkril nepričakovan odgovor

Skromna ovsena kaša, ki jo znanost jemlje resno: kaj se zgodi z vašim holesterolom po enem krožniku na dan?

Dobro je vedeti

Skromna ovsena kaša, ki jo znanost jemlje resno: kaj se zgodi z vašim holesterolom po enem krožniku na dan?

Skledica fižola, ki vas nasiti: kako stročnice pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

Skledica fižola, ki vas nasiti: kako stročnice pomagajo pri hujšanju

Ko pustite sladkor pri miru, se telo odzove hitreje, kot si mislite

Dobro je vedeti

Ko pustite sladkor pri miru, se telo odzove hitreje, kot si mislite

En dan brez sladkorja: preprost korak, ki ga vaše telo verjetno že dolgo čaka

Zdravje, lepota

En dan brez sladkorja: preprost korak, ki ga vaše telo verjetno že dolgo čaka

24 ur brez sladkorja: kaj se zgodi z vašim telesom – in zakaj je prvi dan najtežji

Dobro je vedeti

24 ur brez sladkorja: kaj se zgodi z vašim telesom – in zakaj je prvi dan najtežji

Soda bikarbona in med: ljudski recept, ki si ga mnogi prisegajo za boljše zdravje

Zdravje, lepota

Soda bikarbona in med: ljudski recept, ki si ga mnogi prisegajo za boljše zdravje

Med in soda bikarbona: domači recept, ki si ga mnogi prisegajo – a kaj pravijo strokovnjaki?

Dobro je vedeti

Med in soda bikarbona: domači recept, ki si ga mnogi prisegajo – a kaj pravijo strokovnjaki?

Pojedli ste preveč sladkorja? 15 minut hoje naredi čudeže – in to je dokazano!

Dobro je vedeti

Pojedli ste preveč sladkorja? 15 minut hoje naredi čudeže – in to je dokazano!

Hrana, ki odpira vrata gripi: kaj iz jedilnika resnično slabi vašo obrambo pred virusi

Dobro je vedeti

Hrana, ki odpira vrata gripi: kaj iz jedilnika resnično slabi vašo obrambo pred virusi

Med je zdrav – a le do določene mere: koliko ga smete pojesti na dan, ne da bi škodovali zdravju?

Dobro je vedeti

Med je zdrav – a le do določene mere: koliko ga smete pojesti na dan, ne da bi škodovali zdravju?

Skrivni protein v vaših mišicah, ki odloča, ali boste dobili sladkorno bolezen

Dobro je vedeti

Skrivni protein v vaših mišicah, ki odloča, ali boste dobili sladkorno bolezen

Ko koža govori: 5 živil, ki ji vsak dan tiho škodijo

Zdravje, lepota

Ko koža govori: 5 živil, ki ji vsak dan tiho škodijo

Pet poceni živil, ki varujejo pred sladkorno boleznijo – grozdje med presenečenji

Zdravje, lepota

Pet poceni živil, ki varujejo pred sladkorno boleznijo – grozdje med presenečenji

Orehi ali mandlji: kateri je zmagovalec na krožniku zdravja?

Zdravje, lepota

Orehi ali mandlji: kateri je zmagovalec na krožniku zdravja?

Pet živil, ki prekinejo začarani krog sladkorne odvisnosti – eno med njimi je začimba iz vaše kuhinje

Zdravje, lepota

Pet živil, ki prekinejo začarani krog sladkorne odvisnosti – eno med njimi je začimba iz vaše kuhinje

Ko zjutraj poješ granolo in spijen kozarec soka, je dnevni limit sladkorja že za tabo

Zdravje, lepota

Ko zjutraj poješ granolo in spijen kozarec soka, je dnevni limit sladkorja že za tabo

Od žličke do kilograma: kaj preveč sladkorja zares naredi z vašimi možgani, srcem in telesom

Dobro je vedeti

Od žličke do kilograma: kaj preveč sladkorja zares naredi z vašimi možgani, srcem in telesom

Hamburger z avokadom – in nenadoma ni več tako slab? Kako pametno jesti hitro hrano

Dobro je vedeti

Hamburger z avokadom – in nenadoma ni več tako slab? Kako pametno jesti hitro hrano

Teden brez sladkorja: ali zdrži vaša volja sedem dni?

Dobro je vedeti

Teden brez sladkorja: ali zdrži vaša volja sedem dni?

Sladkarije otrokom? Ne prepovedujte – določite, kdaj jih smejo!

Dobro je vedeti

Sladkarije otrokom? Ne prepovedujte – določite, kdaj jih smejo!

Jabolčni kis in cimet: naravni dvojec, ki pomaga uravnavati sladkor in pospešuje hujšanje

Zdravje, lepota

Jabolčni kis in cimet: naravni dvojec, ki pomaga uravnavati sladkor in pospešuje hujšanje

Skrita moč začimb: kurkuma, paprika in origano kot naravni zavezniki pri uravnavanju krvnega sladkorja

Dobro je vedeti

Skrita moč začimb: kurkuma, paprika in origano kot naravni zavezniki pri uravnavanju krvnega sladkorja

Kava hujša – a le, če je ne sladkate. Tu je razlog, zakaj ena žličica sladkorja vse pokvari

Kava hujša – a le, če je ne sladkate. Tu je razlog, zakaj ena žličica sladkorja vse pokvari

Ko opustiš kruh: 7 presenetljivih sprememb, ki jih doživi tvoje telo

Dobro je vedeti

Ko opustiš kruh: 7 presenetljivih sprememb, ki jih doživi tvoje telo

Kroglice brez sladkorja, ki vas rešijo večernega napada lakote – in so pri tem celo zdrave

Kroglice brez sladkorja, ki vas rešijo večernega napada lakote – in so pri tem celo zdrave

Figov sirup brez sladkorja: recept, ki ga je poznala že vaša babica

Dobro je vedeti

Figov sirup brez sladkorja: recept, ki ga je poznala že vaša babica

Čokoladna torta iz samo 4 sestavin: brez glutena, laktoze in dodanega sladkorja

Čokoladna torta iz samo 4 sestavin: brez glutena, laktoze in dodanega sladkorja

Beli, rjavi, trsni ali kokosov: kateri sladkor je res boljši za vas?

Beli, rjavi, trsni ali kokosov: kateri sladkor je res boljši za vas?

Med namesto sladkorja? Ni tako zdravo, kot si mislite

Dobro je vedeti

Med namesto sladkorja? Ni tako zdravo, kot si mislite

Zavitek iz sliv brez sladkorja: sladkost, ki jo je ustvarila narava sama

Zavitek iz sliv brez sladkorja: sladkost, ki jo je ustvarila narava sama

Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali

Dobro je vedeti

Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali

Jeste se in razjezite: kako hrana, ki jo vsak dan mečete v usta, skrivaj krmari vaše razpoloženje

Dobro je vedeti

Jeste se in razjezite: kako hrana, ki jo vsak dan mečete v usta, skrivaj krmari vaše razpoloženje

Vaše telo vas že opozarja: 5 znakov, da ste sladkorju popolnoma predani

Dobro je vedeti

Vaše telo vas že opozarja: 5 znakov, da ste sladkorju popolnoma predani

Tri sestavine, ena ponev, pet minut: ta bananina sladica brez glutena in dodanega sladkorja vas bo presenetila

Tri sestavine, ena ponev, pet minut: ta bananina sladica brez glutena in dodanega sladkorja vas bo presenetila

Katero sadje skriva največ sladkorja? Mango vas bo presenetil – in niste edini, ki tega niste vedeli

Dobro je vedeti

Katero sadje skriva največ sladkorja? Mango vas bo presenetil – in niste edini, ki tega niste vedeli

Džem brez sladkorja in brez pektina? Z jagodami in chia semeni ga naredite iz samo 3 sestavin

Džem brez sladkorja in brez pektina? Z jagodami in chia semeni ga naredite iz samo 3 sestavin

Mandljevo mleko: zdrava izbira ali skrita past? 10 znakov, da vam ne ustreza

Dobro je vedeti

Mandljevo mleko: zdrava izbira ali skrita past? 10 znakov, da vam ne ustreza

Jabolko na dan in žlica cimeta: naravni duo, ki pomaga nadzorovati krvni sladkor

Dobro je vedeti

Jabolko na dan in žlica cimeta: naravni duo, ki pomaga nadzorovati krvni sladkor

Astronavtska dieta: 14 dni, ki utegnejo pomiriti vaš nemirni želodec

Dobro je vedeti

Astronavtska dieta: 14 dni, ki utegnejo pomiriti vaš nemirni želodec

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014