V zadnjem času se vse več govori o različnih načinih prehranjevanja, ki obljubljajo hitrejšo izgubo kilogramov in boljše zdravje. Kaj od tega je res?

Jetra so najpomembnejši organ v našem telesu in skrbi za presnovo (pretvorbo hrane v energijo), odstranjevanje strupov in shranjevanje hranilnih snovi.

Se tudi vi borite s krhkimi, lomljivimi nohti, ki se radi plastijo in zlomijo ob najmanjšem dotiku? Niste sami!

Če niste športni tip in vam diete ne delujejo, ker vas preveč omejujejo, poskusite shujšati na preprostejši način. Predstavljamo vam devet praktičnih korakov, ki vam bodo pomagali do boljše postave in bolj zdravega telesa.

Peteršilj ima veliko vitaminov, mineralov in antioksidantov, le pametno in pravilno ga moramo uporabiti, pa že dela čudeže.

Nikar ne jejte za pisalno mizo, ker to škoduje vašemu zdravju.

Rdeča ušesa so pogosto znak bolezni, le da tega ne prepoznamo. Preverite za kaj gre ...

IZJEMNO: Znanost je potrdila, da piščančja juha deluje tudi kot zdravilo.