Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?
Dobro je vedeti

Težave z apnejo v spanju: kako jih prepoznati in kaj storiti?

Apneja v spanju je precej pogosta, a pogosto spregledana motnja, ki lahko resno vpliva na naše zdravje in počutje.

VEČ >
7 čajev za lepo in zdravo kožo
Dobro je vedeti

7 čajev za lepo in zdravo kožo

Ali si vedel, da lahko s skodelico čaja ne samo sprostiš svoje telo, ampak tudi polepšaš svojo kožo?

VEČ >
7 čajev za lepo in zdravo kožo
Dobro je vedeti

7 čajev za lepo in zdravo kožo

VEČ >
živila, ki vračajo energijo
Dobro je vedeti

živila, ki vračajo energijo

VEČ >
Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?
Dobro je vedeti

Klorirana voda - tih sovražnik, ki lahko poveča tveganje za raka?

VEČ >
Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Kaj nam sporočajo hormoni in zakaj je to pomembno?

VEČ >
Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano
Dobro je vedeti

Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano

VEČ >
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
Dobro je vedeti
Prestavljanje spanja: navada, ki resno ogroža zdravje
Ste se že kdaj zjutraj zbudili popolnoma izčrpani in si obljubili, da boste zvečer šli zgodaj spat, a se to nikoli ni zgodilo? Niste edini.
VEČ >
Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom
Dobro je vedeti

Kako prepoznati razliko med gripo in prehladom

VEČ >
9 korakov do izgube odvečne teže
Dobro je vedeti

9 korakov do izgube odvečne teže

VEČ >
Kateri vitamin je številka ena?
Dobro je vedeti

Kateri vitamin je številka ena?

VEČ >
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Dobro je vedeti

Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo

VEČ >
Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti
Dobro je vedeti

Rak trebušne slinavke: 8 simptomov, ki jih ne smete prezreti

VEČ >
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete veliko potrebo?
Vsakemu se zgodi, da ga pritisne na stranišče in potem zadržuje ... Še malo ... Še malo ... Pa je to zdravo?
VEČ >
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Dobro je vedeti

Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje

VEČ >
3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj
Dobro je vedeti

3 nasveti, ki vas bodo presenetili, kako uporabiti peteršilj

VEČ >
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Dobro je vedeti

Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje

VEČ >
53 živil za katere velja več jeste, bolj hujšate
Dobro je vedeti

53 živil za katere velja "več jeste, bolj hujšate"

VEČ >
3 razlogi, zakaj so bučna semena odličen prigrizek
Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj so bučna semena odličen prigrizek

VEČ >
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
Dobro je vedeti
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
Pred spanjem spijte kozarec te pijače. že po nekaj dneh se boste počutili kot prerojeni, predvsem pa lažji!
VEČ >
9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli
Dobro je vedeti

9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli

VEČ >
Zakaj ne jesti za pisalno mizo
Dobro je vedeti

Zakaj ne jesti za pisalno mizo

VEČ >
Imate raje čaj ali kavo?
Dobro je vedeti

Imate raje čaj ali kavo?

VEČ >
Kako prepoznati skriti sladkor?
Dobro je vedeti

Kako prepoznati skriti sladkor?

VEČ >
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?

VEČ >
Proti toksinom in parazitom
Dobro je vedeti
Proti toksinom in parazitom
Kako z enostavno metodo iz črevesja odstraniti nakopičene toksine in parazite? Poskusite s tem!
VEČ >
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?

VEČ >
Veste, kaj pomeni rdečica ušes?
Dobro je vedeti

Veste, kaj pomeni rdečica ušes?

VEČ >
Atomska bomba med vitamini in minerali
Dobro je vedeti

Atomska bomba med vitamini in minerali

VEČ >
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Dobro je vedeti

Ali kompleks vitaminov B res redi?

VEČ >
Jeste dovolj vlaknin?
Dobro je vedeti

Jeste dovolj vlaknin?

VEČ >
Eritritol: sladkor brez energijske vrednosti in proti kandidi
Dobro je vedeti
Eritritol: sladkor brez energijske vrednosti in proti kandidi
Si lahko zamislite sladkor, ki nima energijske vrednosti, glikemični indeks je nič, ima pa antioksidativne lastnosti, ne povzroča kariesa ... Preverite, zakaj je eritritol tako pomemben pri LCHF.
VEČ >
Ko ste bolni, ne jejte teh živil
Dobro je vedeti

Ko ste bolni, ne jejte teh živil

VEČ >
5 načinov okrevanja s piščančjo juho
Dobro je vedeti

5 načinov okrevanja s piščančjo juho

VEČ >
5 stvari, ki jih ne smete jesti na tešče
Dobro je vedeti

5 stvari, ki jih ne smete jesti na tešče

VEČ >
Zdravilo, ki pozdravi vneto grlo v 4 urah
Dobro je vedeti

Zdravilo, ki pozdravi vneto grlo v 4 urah

VEČ >
Čisti toksične strupe
Dobro je vedeti

Čisti toksične strupe

VEČ >
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Dobro je vedeti
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Zamašen nos ne samo, da je neprijeten, pač pa dihanje skozi usta povzroči občutek utrujenosti ves dan.
VEČ >
NEVERJETNO: točki za izboljšano počutje
Dobro je vedeti

NEVERJETNO: točki za izboljšano počutje

VEČ >
10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
Dobro je vedeti

10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan

VEČ >
Kaj vas boli, ko vam primanjkuje vitamin D?
Dobro je vedeti

Kaj vas boli, ko vam primanjkuje vitamin D?

VEČ >
Glavobol je lahko tudi znak, da telesu nekaj primanjkuje
Dobro je vedeti

Glavobol je lahko tudi znak, da telesu nekaj primanjkuje

VEČ >
Karkoli ste danes pojedli, zvečer pojejte po, zjutraj pa ...
Dobro je vedeti

Karkoli ste danes pojedli, zvečer pojejte po, zjutraj pa ...

VEČ >
Hren proti gripi in prehladu
Dobro je vedeti
Hren proti gripi in prehladu
Koren hrena je priljubljen dodatek k jedem, glede na zdravilne učinke pa ga premalo uporabljamo.
VEČ >
živila za zdravo kožo pred iztekom zime
Dobro je vedeti

živila za zdravo kožo pred iztekom zime

VEČ >
Visoko učinkovito zdravilo proti kašlju
Dobro je vedeti

Visoko učinkovito zdravilo proti kašlju

VEČ >
5 vsakdanjih navad, ki redijo
Dobro je vedeti

5 vsakdanjih navad, ki redijo

VEČ >
Katero sadje in zelenjavo ne bi smeli jesti pozimi?
Dobro je vedeti

Katero sadje in zelenjavo ne bi smeli jesti pozimi?

VEČ >
Zajtrk, ki zastruplja telo
Dobro je vedeti

Zajtrk, ki zastruplja telo

VEČ >
Teh živil pred spanjem ne jejte
Dobro je vedeti
Teh živil pred spanjem ne jejte
Predstavljamo vam nekaj živil, ki jih pred spanjem ne jejte, kar motijo spanec ...
VEČ >
Čudežni kozarec vode
Dobro je vedeti

Čudežni kozarec vode

VEČ >
10 obveznih pravil prehranjevanja
Dobro je vedeti

10 obveznih pravil prehranjevanja

VEČ >
Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to
Dobro je vedeti

Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to

VEČ >
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Dobro je vedeti

Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate

VEČ >
Polenta v prehrani športnikov?
Dobro je vedeti

Polenta v prehrani športnikov?

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor