Če vam primanjkuje magnezija, tvegate diabetes, slabitev imunskega sistema, depresije, migrene, glavobole in celo nekatere vrste raka. kje po naravni poti najti magnezij?

Če želite shujšati, si pomagajte s sokom, ki pospešuje in multiplicira vse učinke v telesu, zato ga je priporočljivo spiti tudi, če greste na lahek sprehod.

Začnite dan z zdravim smoothijem, ki je zaradi obilice antioksidantov bolj zdrav, kot si mislite

Kako lahko sami naredite grški jogurt, z neka dodatki pa poskrbite za zdrav obrok

Samo v enem primeru je bolje popiti sok, kot pojesti sveže sadje. In to v tem primeru ...

Kivi, ki med drugim krepi imunski sistem, se med drugim uporablja tudi pri lajšanju bolezni dihal, srca in ožilja. To pa še ni vse ...

V javnosti se pojavlja teza, da med chia in lanenimi semeni po hranljivosti ni razlike, je pa razlika v ceni. In to ogromna ...

Presnova alkohola se po 50. letu močno spremeni. Poleg že znanih vplivov na naše počutje in dojemanje sveta, spada alkohol med živila, ki najbolj redijo.